图书介绍

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图书目录

第一章 你的生活谁做主：生活心理学1

生活拒绝幻想，搞清自己想要什么样的生活3

选对行业做对事，方向正确才能事半功倍7

主动适应环境，因为环境不会主动适应你11

行我所行，乐我所乐16

不要祈求别人的认同18

恰当地表现自我，是对自己的最高奖赏20

不要对生活绝望，也许明天一切就会好起来23

做一个更了不起的人25

相信自己，为自己喝彩29

20几岁，远离拖延这个温柔杀手32

20几岁的年轻人最要不得的四种性格35

20几岁，可以有个性，但不可太张扬40

第二章 糟糕情绪何时休：情绪心理学43

追求完美没有错，苛求完美就错了45

嘿，我真该改改这火暴脾气了51

别让抑郁的乌云遮住心灵的彩虹57

你怎么那么烦人啊62

坦然面对眼前的灾难和恐惧，坚信明天会更好65

戒除浮躁心理，拥抱美好生活70

紧张让人身心劳损，放松才会轻松73

保持心理平衡，别给心灵施压78

早日驱除精神蛀虫，拒绝在空虚中浪费生命85

如果孤独，请把自己投入人群90

悲观形同自戕，用积极乐观的心态去生活96

如何征服讨厌的自卑101

第三章 20几岁，什么叫爱：情感心理学105

男人来自火星，女人来自金星：恋爱心理面面观107

全能女孩的爱情保鲜处方120

20几岁的男孩应学会的爱情保鲜处方123

告别恐婚症，走进甜蜜的婚姻殿堂125

缘分由天定，失恋别失意129

20几岁的女孩一定要忌口的婚姻禁语133

婚后的“经济基础”与“上层建筑”136

别让唠叨腐蚀你的婚姻138

正确扮演各自在家庭中的角色143

第四章 办公室里那些事儿：职场心理学147

你在忙什么——别做职场“穷忙族”149

快乐的工作源于正确的选择152

不要认为工作的目的只是为了赚钱154

主动把每一件事都做得漂漂亮亮160

不要想靠一个人的单打独斗获得成功164

白领人群的心理问题，请对号入座171

升迁路上的绊脚石175

能帮助就帮助，该推辞就推辞179

勤奋工作是一切成功的基础182

不要总认为自己怀才不遇187

别让抱怨夺走你的工作热情190

第五章 20几岁，会赚钱更要会花钱：财富心理学195

20几岁学理财，很快就会有钱197

从现在开始，培养自己的理财意识199

生活不是为了挣钱，挣钱只是为了更好地生活202

会赚钱是印钞机，会花钱是提款机205

没钱可以，但不能没品位207

时尚“抠抠族”，将小气进行到底211

做一个花小钱就能过优越生活的幸福达人214

还在做“月光族”吗，不要以为20几岁还可以装糊涂216

20几岁，切不可透支未来224

20几岁，学会梳理财富，增值生活226

第六章 别做那个最“雷”的人：人际心理学229

刺猬法则：人与人之间的交往最好保持适当的距离231

共情效应：替别人着想，其实就是帮自己238

“冷热水”效应：赢得他人的好感和认同242

20几岁，走出人际关系难题的“八卦阵”245

多与成功人士交往，你才能最快迈向成功273

想交谁，先信谁：信赖是交往的前提276

谨慎处理晋升后的人际关系279

说话需自律，对失意的人不说自己得意的话284

即使对方不是大人物，也要用请教的态度和口吻286

微笑是一种无坚不摧的力量289