图书介绍

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图书目录

目录1

第一章 通往成功之门1

1．“成功金字塔”3

2．明确所求8

3．成功的五项规则11

4．了解现在自己的五个问题20

5．成功的五个条件24

6．成功的定义32

7．成功类型和失败类型37

第二章 确立人生理念41

1．转换观念的重要性43

2．清晰地描绘成功48

3．成功的十大障碍53

4．克服成功障碍的十大要素62

第三章 精神作用和实现愿望的关系91

1．人总是在选择自己的行动93

2．人受基本欲望驱使采取行动97

3．他人无法控制的“愿望世界”102

4．将理想的自我形象储存到“愿望世界”里105

5．“选择理论心理学”的三项原则108

6．进入得力伙伴的愿望世界111

7．成功不可或缺的三个R114

8．真正的现实不得而知118

9．选择正面解释121

10．目标要经常升级125

第四章 愿望的力量127

1．一切从肯定现实开始129

2．正确评价他人133

3．只评价表现出来的能力137

4．非理性的行为140

5．将自己的愿望经常挂在嘴上144

6．信念与实际成绩成正比150

7．态度决定现实155

8．用积极的心态控制自我158

9．相信自己161

10．要乐观165

11．养成预测困难的习惯168

12．积极的心态能减少烦恼172

13．低谷是成功的促进剂175

14．抱有一个强烈的愿望178

第五章 设定目标及其技巧181

1．没有目标的三个理由183

2．目的和目标187

3．目标的好与坏189

4．思考人生的目的195

5．人生需求和基本欲望199

6．你所期望的生活202

7．职业兴趣204

8．接近目标207

9．时间轴与目标210

第六章 制定的计划必须每天落实215

1．周密的计划217

2．5W2H222

3．计划的重点225

4．好计划的十项内容230

5．能力是努力的积累238

6．3个月检查一次240

7．将“好计划”进行下去243

8．帕雷特法则：80对20245

第七章 先后顺序和时间管理249

1．根据先后顺序采取行动251

2．写出今日该做的工作256

3．工作出色源于准备充分259

4．日常生活的水渠化现象261

5．创造空余时间264

6．时间是公平的266

7．管理时间的技巧269

8．有效利用点滴时间276

9．誓言的力量279