图书介绍

PDF付费下载加右下角的二维码

图书目录

第一章 观心法——掌握心理洞察的秘密2

从细微处观察一个人2

从口头禅看穿对方4

眼睛是心灵的窗户9

从宠物看性格11

以偏概全是人们不可避免的错误14

通过喝酒洞察人心17

人们很容易屈服于惯性思维20

衣服出卖了你22

小测试：从衣服看你的性格音乐会说话26

颜色晴雨表31

小测试：测试你的个性面子大于生命36

第二章 控心法——掌握心理操纵的秘密42

让自己穿上华丽的外衣42

与众不同，让对方注意你44

独特成就未来47

要让别人感觉你很忙49

微笑为你赢得一切53

集中强调一点，让对方加深印象56

对不同性格的人采取不同的方法59

用疲劳打倒强敌63

不按常理出牌，打乱对方的部署66

“心理除法”让目标不再遥远70

激发对方的同情心74

先甜后苦，让人埋单76

第三章 交心法——掌握心理沟通的秘密82

得人心者得天下82

要橄榄枝不要大棒84

帮别人做事就是帮自己做事87

对自己的朋友感兴趣91

平等地进行交流93

运用“示弱效应”，让对方喜欢你96

利用“首因效应”，成就完美第一次98

善用“近因效应”，改变不良印象101

巧用“移情效应”，建立感情纽带104

“阿伦森效应”，让你赢在起跑线107

相互信任才能互惠互利111

小测试：谁是可以让你绝对信任的人多见面才能成为好朋友114

关注对方的真实需求116

成功属于有准备的人119

第四章 强心法——掌握增强心理力量的秘密124

镜子的魔力124

给自己积极的心理暗示125

信念让你释放无限能量129

多从自己找原因133

读书，拓展心灵的力量135

静坐让你产生力量138

像孩子一样对待生活141

做人要有“野心”143

有压力才有动力147

开发你身体里的金矿149

第五章 养心法——掌握心理调节的秘密154

乐观是后天学来的154

“比较”出来的烦恼157

走自己的路，让别人说去吧159

怎样面对批评161

学会管理自己的情绪163

他们其实没有那么关注你166

成长需要破茧为蝶的蜕变168

培养自己的专有嗜好170

生命在于运动172

在打击中清醒175

想唱就唱178

小测试：气质类型调查表心有大志，不必广而告之184

爱的力量186

缺点，我所特有的个人标志189

自嘲是一种智慧191

第六章 治心法——掌握心理治疗的秘密196

自卑的小孩196

小测试：测测你的自信心196

我的心情很烦躁202

小测试：最近，你烦躁了吗？202

今天，你抑郁了吗205

小测试：你是否有抑郁症？205

特别推荐：中医治疗抑郁的方法205

远离失眠，让自己睡个好觉210

特别推荐：食物治疗失眠210

不要让猜疑毁了自己215

小测试：你是不是个多疑的人？215

让嫉妒的火焰熄灭220

小测试：你的嫉妒心理有多强？220

轻松告别强迫症227

小测试：你有强迫症吗？227

不要总想着报复别人232

小测试：你的报复心理严重吗？232

做人不要太自私237

小测试：你有自私自利的心理吗？237

你也可以是交际高手241