图书介绍

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图书目录

目录1

第一篇　中国运动员生理常数调查1

导言3

第一章　中国运动员一般身体常数6

第一节　年龄6

第二节　身高14

第三节　体重23

第四节　体表面积30

参考文献37

第一节　安静心率38

第二章　中国运动员心血管生理常数38

第二节　最大心率48

第三节　通气阈心率56

第四节　安静血压65

参考文献81

第三章　中国运动员有氧耐力生理常数84

第一节　最大摄氧量84

第二节　最大通气量101

第三节　最大氧脉搏107

第四节　最大负荷112

第五节　通气阈摄氧量117

第六节　通气阈通气量127

第七节　通气阈氧脉搏132

第八节　通气阈负荷137

参考文献142

第四章　中国运动员无氧能力生理常数145

第一节　无氧功峰值145

第二节　无氧功均值153

第三节　无氧功下降率160

第四节　无氧能力分布特征与比较分析164

参考文献170

第五章　中国运动员身体形态成分常数171

第一节　克托莱指数171

第二节　体质指数179

第三节　体脂百分数187

第四节　胸围195

第五节　腰围202

第六节　臀围209

第七节　大腿围216

第八节　上臂围222

第九节　前臂围229

参考文献234

附录　中国运动员生理常数235

附录1 中国优秀运动员身体成分指标参考值235

附录2　中国优秀运动员有氧能力指标参考值236

附录3　中国优秀运动员心血管指标参考值238

附录4　中国优秀运动员无氧功能指标参考值239

附录5　中国快速力量性项群优秀男子运动员生理指标参考值239

附录6　中国快速力量性项群优秀女子运动员生理指标参考值240

附录7　中国速度耐力性项群优秀男子运动员生理指标参考值242

附录8　中国速度耐力性项群优秀女子运动员生理指标参考值244

附录9　中国表现难美性项群优秀男子运动员生理指标参考值246

附录10　中国表现难美性项群优秀女子运动员生理指标参考值248

附录11 中国同场对抗性项群优秀男子运动员生理指标参考值250

附录12　中国同场对抗性项群优秀女子运动员生理指标参考值252

附录13　中国隔网对抗性项群优秀男子运动员生理指标参考值254

附录14　中国隔网对抗性项群优秀女子运动员生理指标参考值256

附录15 中国格斗对抗性项群优秀男子运动员生理指标参考值258

附录16　中国格斗对抗性项群优秀女子运动员生理指标参考值260

第二篇　中国运动员心理常数调查263

导言265

第一章　中国运动员反应时的测试与评估266

参考文献274

第二章　中国运动员认知方式的测试与评估276

参考文献282

第三章　中国运动员特质焦虑的测试与评估283

参考文献287

第四章　中国运动员赛前情绪的测试与评估289

参考文献298

第五章　中国运动员个性心理特征的测试与评估300

参考文献308

第六章　中国运动员自我效能的测试与评估310

参考文献314

第七章　中国运动员心理常数综合分析315

附录　中国运动员心理常数320

附录1 中国优秀运动员反应时测试结果320

附录2　中国优秀运动员认知方式测试结果329

附录3　中国优秀运动员特质焦虑测试结果335

附录4　中国优秀运动员赛前情绪测试结果339

附录5 中国优秀运动员个性心理特征测试结果355

附录6　中国优秀运动员一般自我效能测试结果366

附录7　大五人格测验和特质焦虑量表的修订372

附录8　心理测试量表条目特征和因素负荷377

第三篇　中国运动员营养状况调查387

导言389

第一章　中国运动员膳食状况调查391

第二章　中国运动员营养状况与分析395

第一节　血生化分析395

第二节　尿生化分析407

第三节　营养状况与建议408

参考文献412