图书介绍

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图书目录

第一章 繁华摇落见真淳——橘子红了：中年人的个性魅力1

第一节 情商测试3

◎心理成熟度测试4

◎心理适应性测试9

◎自制力测试13

◎情商测试19

◎情绪健康测试22

第二节 个性修养测试31

◎修养测试32

◎接纳他人能力测试38

◎稳重程度测试44

◎移情能力测试48

◎自信心测试57

※专家建议：62

第二章 天下英雄谁敌手——如日中天：中年人的事业与成就65

第一节 成功素质测试67

◎职业适应能力测试67

◎全局分析能力测试73

◎影响力测试79

◎管理能力测试84

◎能否做企业首脑测试90

◎领导创造性测试94

※专家建议：104

第二节 事业成就测试110

◎工作是否胜任测试110

◎工作满意程度测试114

◎成功倾向测试120

◎成就冲动测试124

◎成就测试130

◎领导是否称职测试135

※专家建议：137

第三章 四海之内皆兄弟——如鱼得水：中年人的社会交往143

第一节 社交能力测试145

◎建立人际关系能力测试145

◎交际能力测试150

◎人际关系测试153

◎孤独程度测试157

◎是否善于对付难以相处的人159

※专家建议：162

第二节 朋友关系测试166

◎维持友情能力测试167

◎能否宽容朋友测试172

◎你是否有真心朋友176

◎与朋友的关系是否融洽179

◎测测自己是哪种类型的朋友182

◎是否与邻居友好相处185

※专家建议：190

第四章 问苍茫大地，谁主沉浮？——东山再起：中年人承受挫折的能力195

第一节 遭受挫折测试197

◎能否承受压力测试198

◎应付困境能力测试204

◎挫折承受能力测试211

◎能否步出困境测试217

◎是否适合“跳槽”221

※专家建议：224

第二节 再创辉煌测试229

◎能否把握社会潮流测试230

◎是否乐于追求变化237

◎金钱焦虑量表245

◎风险承担测试249

◎是否官运亨通254

◎能否成为千万富翁258

※专家建议：265

第五章 执子之手，与子偕老——天长地久：中年人的婚姻与家庭269

第一节 婚姻家庭测试271

◎婚姻美满测试271

◎夫妻关系测试276

◎测测你是哪种类型的丈夫279

◎家庭美满测试281

◎家庭和睦测试285

※专家建议：289

第二节 亲子关系测试292

◎亲子关系融洽度测试292

◎如何批评孩子测试296

◎是否了解孩子测试299

※专家建议：305

第六章 风乍起，吹皱一池春水——“不惑”之惑：中年人的婚外恋和“性”福309

第一节 婚外恋测试311

◎婚姻观测试312

◎婚姻牢固程度测试319

◎婚姻安全界线检测324

◎夫妻生活健康测验330

◎第三者插足测试336

※专家建议：340

第二节 “性”福测试343

◎性成熟程度测试344

◎性观念测试351

◎性吸引力测试352

◎性关系满意度测试354

※专家建议：357

第七章 采菊东第下，悠然见南山——源头舌水：中年人的身心健康363

第一节 身体健康测试365

◎生活方式是否健康测试366

◎是否关切自己身体状况测试369

◎老化度测试372

◎寿命测试375

※专家建议：380

第二节 心理健康测试382

◎成年人心理健康综合测量383

◎是否对别人怀有戒心391

◎精神压力测试397

◎心理承受力测试400

※专家建议：405

第三节 更年期测试408

◎情绪紧张度测试409

◎是否抑郁寡欢411

◎是否“比较烦”415

◎精神症状自诊量表418

◎应付心理压力测试421

※专家建议：429