图书介绍

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图书目录

第一篇现实与理想的距离3

第一章 你的朋友完美吗3

你给朋友打几分4

缺乏友谊而产生的孤独感6

知音真的难觅吗9

友谊可以拯救孤独11

第二章 试着接受亲密关系中的不完美14

友谊并非从天而降15

跨越现实和理想的鸿沟17

用行动呵护友谊20

在友谊中我们肩负的责任22

实践自我成长25

经营朋友圈，你准备好了吗26

第二篇打造自己的黄金朋友圈33

第三章 友谊金字塔——通往亲密关系的必经之路33

什么是亲密关系33

友谊金字塔的三个点35

友谊金三角是如何协作的42

示弱的智慧和魅力45

第四章 亲密关系中的五大障碍47

认识五大障碍47

平衡三个关键词56

第五章 传递正能量：给予就是获得58

你为什么不敢付出59

你以为你在给予，其实你在索取64

慢下来，一切都会好74

第六章 言而有信，朋友才会信服你78

什么使你感到快乐81

把朋友的优先性提前82

第七章 敢于示弱，缔造美好的友谊95

“示弱”到底是什么96

你可以如何“示弱”99

扩大自己的朋友圈114

第三篇亲密关系路上的绊脚石119

第八章 向前一步，打造亲密关系119

友谊之路难免坎坷119

友情是自我成长的健身房121

靠近友谊，也是在靠近我们自己123

挫折是友谊的必经之路124

友情发展的四大阶段125

朋友之间如何化解冲突126

也许，你不会得偿所愿129

第九章 不要害怕自己不够好131

不能欣赏自己，就无法享受友谊132

你是最佳好友吗138

缺陷也是完美147

第十章 不要害怕别人眼中的自己不够好150

不喜欢自己的朋友圈，就无法享受友谊152

换一种思维，轻松应对拒绝155

安全感是自己给的167

第十一章 不要害怕对方不够好169

责怪朋友，就无法享受友谊170

对自己坦白，坦白对自己173

古老的谚语，崭新的意义182

第十二章 不要害怕对方太好184

嫉妒朋友，就无法享受友谊184

为对方喝彩，而不是恶意竞争187

庆祝彼此的成长195

第十三章 不要害怕自己的锋芒197

默默无闻，就无法享受友谊198

如何在鼓励别人时闪耀自己的锋芒200

让我们一起共创辉煌211

总结篇如何证实你的成长215

万能的友谊金字塔215

示弱也是一种力量217

拓展你的朋友圈219

尾声221

致谢223