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一、引言1

二、紧张与疾病7

三、积极心理治疗22

四、“您要是早点儿给我打电话就好了”(治疗医师)40

五、“我的儿子很懒”(一个学生)50

六、“我没有通过考试”(一位女大学生)67

七、“幸亏我辞了职”(一位教师)78

八、“我有心事”(一位医生)90

九、“我再也承受不起担负的责任了”(一位法官)102

十、“我害怕去上班”(一位公务员)112

十一、“这简直让人无法忍受”(一位女老板)126

十二、“我的同事挑唆众人攻击我”(一位经理)138

十三、“我觉得被骗去了20年的光阴”(一位家庭主妇)155

十四、“我像个正在梦想着的孩子，睁大眼睛看着这个世界”(一位年轻妇女)165

十五、“我实在是没法儿宽心”(空巢现象)178

十六、“我总是看错了人”(一位女雇员)187

十七、“我是如此寂寞”(一位离了婚的妇女)201

十八、“我耳边听到的事太多了”(一位小组长)218

十九、“我是在寻找缺少的温暖”(一位糖尿病患者)232

二十、“我才50岁就已丧失了工作能力”(一位推销经理)245

二十一、“我会失去立足之地”(一位伤心的女子)256

二十二、“我为自己的晚年担忧”(一位77岁的男子)271

结束语：打个比方283

谢辞285

参考文献287

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