图书介绍
关爱未成年人健康成长系列 让你自由高飞的心理密码pdf电子书版本下载
- 广州市精神文明建设委员会办公室 著
- 出版社： 广州：广州出版社
- ISBN：9787546221311
- 出版时间：2015
- 标注页数：242页
- 文件大小：32MB
- 文件页数：248页
- 主题词：青少年－心理健康－健康教育
PDF付费下载加右下角的二维码
图书目录
第一章 我想被爱包围（人际关系篇）1
第一节 老师和我2
第二节 父母和我10
第三节 同学和我17
第四节 朋友和我24
第五节 网友和我31
第二章 我要做情绪的主人（情绪管理篇）39
第一节 应对愤怒40
第二节 应对焦虑49
第三节 应对恐惧57
第四节 应对忧郁66
第五节 应对悲伤74
第三章 多面的我（自我认知篇）81
第一节 自信的我82
第二节 自卑的我90
第三节 自恋的我99
第四节 自虐的我107
第五节 完美的我114
第四章 当爱在靠近（恋爱与性心理篇）123
第一节 我的性别角色124
第二节 当爱情萌生132
第三节 失落的爱140
第四节 关于性148
第五章 我的未来不是梦（职业规划篇）155
第一节 自我评估156
第二节 心理资本165
第三节 自我定位173
第四节 生涯规划181
第五节 时间管理190
第六章 面对生活中的风雨（问题解决篇）197
第一节 明辨是非198
第二节 应对挫折207
第三节 面对危机216
第四节 发现行动力226
第五节 积极心态234
