图书介绍

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图书目录

1 Chapter One 心态决定一切2

为什么你那么努力，却还是没钱：比穷更可怕的是“稀缺心态”2

人生最怕的不是失败，而是连失败的勇气都没有9

永远别相信任何人对你的任何评价，包括你自己15

耗什么不能“内耗”20

真正的贵人是自己26

2 Chapter Two 做一个会折腾的人36

闲着是没法快乐的36

你的最大问题是：你还不知道自己有多优秀46

最重要的事，只有一件54

高情商者的15项修炼64

让你获益终生的五个思维习惯68

3 Chapter Three 不平庸的活法78

什么都想要的人，往往什么都得不到78

要过就过不抱怨的生活88

每个人的心里都住着一个自卑者95

生命中不能承受的“假自我”之痛104

缺乏界限感，你的人生就会麻烦不断108

不要期待别人的改变，能让自己的心情变好112

你需要攒多少个赞，才能相信自己真的赞119

你有当自由职业者的资本吗131

4 Chapter Four 所谓强大，就是能管好自己的情绪140

不情绪化，你最终才能赢140

千万不要强迫自己微笑145

心理成熟的五大标志152

再糟糕的事情，也能从中找到积极的意义162

5 Chapter Five 一生只能爱一个人吗176

亲密关系的杀手：付出感176

“门当户对”真的好吗183

婚姻中，最毒的伴侣并不是会出轨那种191

一生只和一个人发生性关系，亏不亏197

让我们成为彼此的沃土206

被全世界看见，抵不过被一个人深深看见215

在这个出轨的年代，婚姻有什么意义222

再亲的人，彼此也要有界限感231

6 Chapter Six 有什么样的父母，就有什么样的“复印件”——孩子248

女儿是爸爸最好的心理医生248

如果你是父亲，你想女儿变成什么样255

母亲对儿子的最大影响是什么262

当孩子向父母表达愤怒时，最渴望听到哪三句话267

与父母分离，让我们成为真正的英雄273