图书介绍

PDF付费下载加右下角的二维码

图书目录

家里和学校都没有自己的容身之所——我们的烦恼1

1 青春期特有的烦恼8

青春期特点 容易出现三大问题8

行为特征 和朋友们有交流上的困难11

行为特征 无法和其他人协调行动16

行为特征 被人看做固执偏执21

青春期 身心共同成长的10～18岁25

青春期烦恼 感到自己很不“寻常”28

专栏 不愿承认自己有“问题”的心情31

2 希望和朋友们平等交往34

自我意识 深信自己不如别人34

自我意识 对他人意见充耳不闻37

伙伴意识 为进不了朋友们的圈子感到困惑41

小贴士 请尊重我们希望独处的心情吧44

伙伴意识 不能把同学当伙伴看48

争吵与对立 固执指出其他同学的错误52

争吵与对立 容易卷入金钱纠纷56

烦恼消除法 首先认识自己是什么样的人60

烦恼消除法 不可勉强自己增加朋友人数64

烦恼消除法 自己找出克服烦躁情绪的方法68

专栏 青春期的“帮团”72

3 恋爱方法一窍不通76

恋爱情感 毫不顾及对方心情地单方面接近76

恋爱情感 女孩比男孩更积极主动80

恋爱情感 有发展问题的孩子将来能结婚吗84

性意识 生搬硬套漫画书中的交往方法88

性意识 没有恶意地触摸异性的身体92

小贴士 不是刻意遮掩，而是正面积极地开展性知识教育96

性意识 因别人触碰到自己的手而感到压力100

性意识 在人前做出自慰行为而引发问题104

烦恼消除法 认识到自己的恋爱观存在偏差108

烦恼消除法 通过“社会故事”来学习112

烦恼消除法 不恰当行为是可以预防的116

专栏 性犯罪120

4 对未来感到深深的不安124

挫折感 因为跟不上学习进度而气馁124

挫折感 拒绝上学、窝在家里闷闷不乐128

挫折感 因为缺乏情感表达能力而引发暴力132

小贴士 比起责怪更应理解136

对未来的不安 不知道自己适合怎样的工作140

对未来的不安 因不安情绪激化而患上抑郁症144

烦恼消除法 接受正确的“评估”148

烦恼消除法 配合自身特质来决定未来的发展道路152

烦恼消除法 不纠结于问题本身、积极发挥自身长处156

专栏 为升大学和就业做准备160

5 希望得到家人，朋友的理解164

我们的心声 别老是命令我，也听听我的想法吧164

我们的心声 我想清楚地知道公和私的分界线168

我们的心声 希望遇到能理解我的人172

我们的心声 我想有个能展现自我的舞台176

专栏 能正确对症状进行诊断的地方180