图书介绍

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图书目录

第一章 青年员工与心理健康1

一、青年员工的范围与特点1

二、影响青年员工心理健康的因素及疏导重点5

三、为什么要关注青年员工的心理健康7

四、社会环境因素对青年员工心理健康的影响10

五、职业环境因素对青年员工心理健康的影响14

六、家庭环境因素对青年员工心理健康的影响19

第二章 焦虑情绪与焦虑症的自我辨别与自我健康引导24

一、什么是焦虑症24

二、焦虑情绪与焦虑症的区别26

三、社会环境因素引起的焦虑情绪以及疏解方法30

四、职业环境因素引起的焦虑情绪以及疏解方法34

五、家庭环境因素引起的焦虑情绪以及疏解方法39

六、焦虑症的正确预防与治疗43

第三章 抑郁情绪与抑郁症的自我辨别与自我健康引导52

一、什么是抑郁症52

二、抑郁情绪与抑郁症的区别56

三、社会环境因素引起的抑郁情绪以及疏解方法58

四、职业环境因素引起的抑郁情绪以及疏解方法61

五、家庭环境因素引起的抑郁情绪以及疏解方法65

六、抑郁症的正确预防与治疗69

第四章 强迫情绪与强迫症的自我辨别与自我健康引导75

一、什么是强迫症76

二、强迫情绪与强迫症的区别79

三、社会环境因素引起的强迫情绪以及疏解方法82

四、职业环境因素引起的强迫情绪以及疏解方法85

五、家庭环境因素引起的强迫情绪以及疏解方法89

六、强迫症的正确预防与治疗94

第五章 恐惧情绪与恐惧症的自我辨别与自我健康引导102

一、什么是恐惧症103

二、恐惧情绪与恐惧症的区别104

三、社会环境因素引起的恐惧情绪以及疏解方法109

四、职业环境因素引起的恐惧情绪以及疏解方法112

五、家庭环境因素引起的恐惧情绪以及疏解方法116

六、恐惧症的正确预防与治疗120

第六章 都市情绪症候群的自我辨别与自我健康引导126

一、什么是都市情绪症候群126

二、都市情绪症候群的行为表现132

三、引起都市情绪症候的因素136

四、都市情绪症的正确预防与健康引导方法139

第七章 在企事业单位中对员工心理健康引导的实施方法介绍147

一、企事业单位在员工心理健康问题上的新挑战147

二、企事业单位工会以及党群部有效开展员工心理健康建设工作的方法介绍151

附录一：各种心理自评量表以及使用方法156

附录二：社会专业提供心理援助的机构以及网站174

后记175