图书介绍
大学生心理健康教育 健康 快乐 成才pdf电子书版本下载
- 何晶主编；于丹丹副主编 著
- 出版社： 北京：北京理工大学出版社
- ISBN：9787564049584
- 出版时间：2011
- 标注页数：205页
- 文件大小：62MB
- 文件页数：212页
- 主题词：大学生－心理健康－健康教育－高等职业教育－教材
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图书目录
第一章 保持阳光心态1
第一节 高职生心理健康概述2
第二节 高职生心理特点与心理健康5
第三节 高职生保持健康心理的意义与方法13
练习与思考15
第二章 成长从适应开始24
第一节 高职生活的变化25
第二节 大学新生适应过程中的心理冲突27
第三节 提高大学新生适应能力的对策33
练习与思考38
第三章 自我认识 自我成长47
第一节 自我意识概述48
第二节 高职生自我意识的发展及特点51
第三节 高职生自我意识发展的缺陷及调适56
第四节 高职生健全自我意识的培养60
练习与思考63
第四章 爱在青春时68
第一节 爱情是什么69
第二节 高职生的爱情75
第三节 爱是共同成长90
第四节 爱与性95
练习与思考103
第五章 沟通你我他114
第一节 高职生人际交往概述115
第二节 高职生人际交往的特点及影响因素119
第三节 高职生人际交往的原则技巧121
练习与思考125
第六章 控制自己的情绪133
第一节 情绪概述134
第二节 高职生的情绪特征及其困扰136
第三节 情绪管理三步曲139
练习与思考144
第七章 人格完善148
第一节 人格概述149
第二节 气质与性格的培养151
第三节 高职生健康人格的塑造157
练习与思考160
第八章 应对挫析167
第一节 挫折概述168
第二节 高职生的挫折170
第三节 高职生挫折承受力的培养180
练习与思考190
第九章 珍爱生命194
第一节 感恩生命195
第二节 高职生的心理危机干预198
练习与思考200
参考文献205
