图书介绍
大学生心理健康教育与能力训练pdf电子书版本下载
- 蔡培培，陈桂香著 著
- 出版社： 高等教育出版社
- ISBN：9787040484076
- 出版时间：2017
- 标注页数：207页
- 文件大小：35MB
- 文件页数：214页
- 主题词：大学生－心理健康－健康教育－高等职业教育－教材
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图书目录
第一章 给心灵一缕阳光——走进心理健康1
第一节 心理健康概述1
第二节 心理健康认知训练27
测试题一 关注心理健康41
第二章 做一个了解自己的人——自我意识的发展42
第一节 自我意识概述42
第二节 自我认知能力训练55
测试题二 完善自我意识61
第三章 我的情绪我做主——情绪调节与管理62
第一节 情绪心理概述62
第二节 情绪调节能力训练76
测试题三 情绪82
第四章 人际关系你我他——搭建心灵沟通的桥梁83
第一节 人际交往能力概述83
第二节 人际交往能力训练95
测试题四 人际沟通105
第五章 恋爱那点事儿——恋爱与性心理106
第一节 恋爱心理概述106
第二节 恋爱与性心理成长训练133
测试题五 爱情那些事142
第六章 提升学习自信与兴趣——学习心理与策略143
第一节 学习心理概述143
第二节 学习能力的提升与训练163
测试题六 学习心理167
第七章 推荐自己，走向社会——择业心理168
第一节 择业心理概述168
第二节 求职心理训练187
测试题七 择业心理191
第八章 感悟生命——珍爱唯一的历程192
第一节 生命教育概述192
第二节 生命教育认知训练201
测试题八 生命教育205
参考文献206
