图书介绍

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图书目录

第一章 绪论1

一、心理的性质1

二、大学生心理发展3

三、大学生心理障碍10

四、大学生心理障碍的原因16

五、心理障碍自我超越的基本策略19

第二章 认知障碍自我超越30

一、耳闻目睹的虚幻情境--幻觉30

二、前事易忘，后事难记--健忘34

三、思路阻塞，逻辑混乱--思维过程障碍38

四、疑心重重，无中生有--妄想43

五、左顾右盼，走神分心--注意障碍49

六、相似的知识为何易混淆--认知结构障碍54

第三章 情绪障碍自我超越58

一、坐立不安，杞人忧天--过度焦虑58

二、漠不关心，与世无争--冷漠64

三、烦躁不安，苦恼不堪--烦恼69

四、脾气暴躁，怒发冲冠--易怒72

五、与实际情况不相符的恐惧--无端恐惧76

六、情绪低落，悲观厌世--过度抑郁81

第四章 行为适应障碍自我超越88

一、无心读书，成绩低下--学习困难88

二、浮想联翩，无法入睡--失眠92

三、高度依赖，无法自制--成瘾行为96

四、失恋后剪断学校广播线--冲动行为104

五、害怕上课，装病逃避--逃学106

六、递条偷看，夹带抄袭--考试作弊109

七、消极悲观，与世永别--自杀113

第五章 自我意识障碍自我超越118

一、纳喀索斯式的自我爱恋--自负118

二、我真笨，我无能--自卑121

三、与自己过不去的自怨自艾--自我厌恶126

四、身不由己，随心所欲--自我失控130

五、胸无大志，不思上进--自我完善障碍134

第六章 人格障碍自我超越140

一、简单的想法与行为反复出现--强迫型人格障碍140

二、遇事避而远之，逢人退而弃之--回避型人格障碍149

三、事事依赖他人，处处缺乏主见--依赖型人格障碍153

四、处处怀疑自己陷入他人的“阴谋”之中--偏执型人格障碍158

五、戏剧性地表现自己，幼稚性地夸大自己--表演型人格障碍162

六、行为粗暴，缺乏自控--攻击型人格障碍165

第七章 人际关系障碍自我超越170

一、害怕惹人注意，担心当众出丑--交往恐惧170

二、认知失调，情感不融，行为对抗--人际冲突173

三、一味与人对着干--逆反181

四、疑神疑鬼，提心吊胆--多疑186

五、逢人脸红，羞于启齿--害羞190

六、平庸的情调对卓越才能的反感--嫉妒192

第八章 恋爱心理障碍自我超越197

一、与恋人分手后情绪低落和极度自卑--失恋197

二、痴情网友，终酿悲剧--沉缅多恋202

三、倾心伊人，那人却在水中央--单恋206

四、试婚可以吗--未婚同居209

五、鱼与熊掌都想兼得的恋情--三角恋213

六、心甘情愿，为何行不通--第三者216

第九章 性心理障碍自我超越221

一、迷恋异性物品的性满足--恋物癖221

二、多次潜入女厕所的男生--窥阴癖225

三、厌恶自身，渴望成异性--易性癖228

四、暴露性器官而不知羞耻--裸露癖232

五、无人慰我，唯有自慰--过度自慰235

六、以触摸摩擦异性的方式满足性欲望--摩擦癖238

参考文献241

后记243