图书介绍

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图书目录

理论篇1

第一章 心理拓展训练的发展历史3

1．心理拓展训练的几个相关的概念3

2．心理拓展训练的创建（Outward Bound）3

3．心理拓展训练计划的诞生4

4．心理拓展训练课程进入学校5

5．心理拓展训练指导6

6．美国的心理拓展训练计划的迅速发展7

第二章 心理拓展训练的理论9

1．心理拓展训练活动的理论与实践9

2．自我概念的提高10

3．心理拓展理论的概观20

第三章 心理拓展训练的基础和基本概念22

1．心理拓展训练的基础22

第四章 在学校教育中实施心理拓展训练28

1．体育教育29

2．指导和心理疗法29

3．娱乐活动30

4．教学教育30

第五章 实施心理拓展训练的具体过程与方法31

1．训练计划的制订31

2．计划书的制作31

3．组织内部的协调32

4．教师的指导方式和训练32

5．教师的指导经验和指导的技巧33

6．对指导教师的要求34

7．实施计划的资源35

8．在所给定的条件中创造最优35

9．打造心理拓展训练基础36

10．构筑网络36

实践篇39

第一章 个人及双人项目41

1．盲人闯雷阵41

2．巧解绳结41

第二章 沟通项目44

1．盲人走路44

2．盲人方阵45

3．数字传递46

4．撕纸47

5．孤岛求生48

6．信任百步行50

7．信息传递51

8．盲人看世界52

9．生日线53

10．盲人摸号54

第三章 破冰项目56

1．面对面的介绍56

2．卧式传递56

3．大树与松鼠58

4．大胆叫出来60

5．好邻居61

6．猜猜我是谁62

7．猜变化63

8．代号接龙64

9．交换名字65

10．人浪65

11．我是记者67

第四章 团队协作项目68

1．坐地起身68

2．快速传球69

3．连环手70

4．众志成城72

5．人椅73

6．泰坦尼克号74

7．雷阵75

8．电网78

9．信任背摔81

10．求生83

11．袋鼠跳85

12．罐头鞋86

13．十一个球88

14．全体离地89

15．解方程式89

16．Don’t touch me90

17．翻叶子92

18．雨93

19．千斤顶94

20．木人梯95

21．Circle the Circle96

22．修复计算器97

23．强调积极98

24．风中劲草99

25．平结绳圈100

26．齐眉棍／圈101

27．橡皮筋102

28．谁是胜利者103

29．梭子鱼综合症103

30．呼拉圈104

31．呼拉圈游戏105

32．不用手游戏106

33．默契报数107

第五章 基地拓展训练项目110

1．空中单杠110

2．攀岩112

3．天梯113

4．空中断桥115

本书主要参考文献117