图书介绍

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图书目录

上篇　心路追溯7

开题辞：自我追寻7

一、父亲·母亲7

二、我的安全依附期10

三、童眼看世界17

1．参加批斗会17

2．玩伴中的乐与苦19

3．读书来之不易21

4．战胜恐惧23

5．获得成就感，其实很简单25

6．长得“丑”，脾气“倔”27

7．梦想当医生29

四、心朦胧·眼朦胧33

8．朦胧感觉“虎子哥”33

9．我的知青老师36

10．经历新环境39

11．有双眼睛很明亮41

12．悄然悸动的心43

13．我与冷面人45

14．伤害了另一个人49

15．石头心·木头心52

16．认同苗子54

17．生命中总有一些痛56

18．落榜前后59

五、情在深处65

19．走进深山65

20．回到母校68

21．怀揣恋情71

22．办公室里三个人77

23．为敏感解套79

24．有一种在乎83

25．男人的胸怀86

26．情为何物93

27．心灵黑洞97

六、由“蛹”到“蝶”101

28．给生命一次机会101

29．感恩的心108

30．天堂师友（一）113

31．天堂师友（二）117

32．心理健康的旅程121

33．灵魂深处的那几个“我”125

34．心理治疗师的必经之路130

35．体验大师李中莹（一）132

36．心理救援时135

37．体验大师李中莹（二）137

38．催眠：格桑泽仁的“得觉”141

39．在意象里“呼吸”的朱建军146

40．纳入大海150

下篇　心疗感悟157

感悟寄言157

1．激励生命157

2．警觉你的心态160

3．完善人格两个字：善待162

4．消除忧虑，解决痛苦166

5．怀揣梦想168

6．让情绪合理化170

7．说积极有效的话172

8．“等一等”受益无穷174

9．先关心人后关心事177

10．有一门功课叫表达179

11．原则是没有弹性的181

12．每一次只做好一件事185

13．黄金法则187

14．男孩儿说自己不是人190

15．媚子的心路：怨声载道192

16．多一个成功的母亲194

17．家中男人是领导197

18．最近有些烦199

19．情境当中显自信201

20．照照“自卑”的镜子206

21．宽人还是宽己208

22．小心自己是“穷人”212

23．为自己负责214

24．拥有成熟的爱218

25．让“孩子”活下去好难221

26．是什么让我不快乐？224

27．亲密恐惧与爱情命运228

参考文献232

后记233