图书介绍
当代大学生心理健康教程 第2版pdf电子书版本下载
- 樊富珉，王建中主编 著
- 出版社： 武汉：武汉大学出版社
- ISBN：9787307132597
- 出版时间：2014
- 标注页数：296页
- 文件大小：43MB
- 文件页数：306页
- 主题词：大学生－心理健康－健康教育－高等学校－教材
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图书目录
第一单元 心理健康基础知识3
第一章 人生成才与心理健康3
第一节 时代的课题4
第二节 大学生心理健康的标准7
第三节 大学生心理健康现状14
第四节 关注与增进大学生心理健康20
第二章 自我意识与心理健康26
第一节 自我意识面面观27
第二节 自我意识与心理健康的关系31
第三节 大学生自我意识发展的特点34
第四节 完善自我的途径和方法38
第三章 情绪管理与心理健康48
第一节 情绪知多少49
第二节 大学生的情绪特点及面临的困惑58
第三节 大学生情绪自我管理与调节66
第四章 挫折应对与心理健康75
第一节 大学生挫折探源76
第二节 挫折的性质与产生原因85
第三节 挫折应对的策略与方式89
第四节 意志力培养与提高挫折承受力92
第五章 人格培养与心理健康99
第一节 人格面面观100
第二节 人格与心理健康的关系113
第三节 大学生常见人格问题及矫正117
第四节 培养良好人格品质的方法121
第二单元 心理健康表现领域129
第六章 适应发展与心理健康129
第一节 认识适应和发展130
第二节 大学生适应与发展中的问题139
第三节 学会适应积极发展142
第七章 人际交往与心理健康151
第一节 人际交往纵横谈152
第二节 人际交往的相关理论158
第三节 改善人际关系的方法168
第八章 性的发展与心理健康174
第一节 谈性论性175
第二节 大学生常见的性问题179
第三节 维护性心理健康的途径185
第九章 恋爱婚姻与心理健康196
第一节 明明白白谈爱情198
第二节 大学生的爱情难题205
第三节 主动培养爱的能力212
第十章 生涯规划与心理健康221
第一节 生涯规划早知道222
第二节 生涯规划的相关理论225
第三节 大学生职业生涯规划的现状及问题231
第四节 大学生生涯规划的途径与方法235
第三单元 心理问题预防干预249
第十一章 心理问题的识别与预防249
第一节 常见心理问题辨识250
第二节 大学生心理问题产生的原因256
第三节 预防心理问题的途径与方法259
第十二章 珍爱生命与心理健康268
第一节 关注生命主题269
第二节 生命意义对心理健康的影响273
第三节 生活压力管理策略278
第四节 自杀与预防措施285
