图书介绍

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图书目录

第一篇 在明净的天空下前行——教师心理健康与学校可持续发展1

1 直面教师心理健康状况1

教师心理健康状况不容乐观1

教师心理健康问题成因剖析2

2 教师心理健康关系着学校可持续发展5

教师心理健康利于自身发展5

教师心理健康利于学生发展7

教师的发展，是学校发展的基础8

第二篇 职业舞台也多彩——指导教师职业发展10

1 扫描职业舞台10

优也“忧”，庸也“忧”——教师专业化发展与职业生涯规划10

因为优秀所以超群——教师个人成长与职业生涯规划14

资源平台 教师成长的目标：专家教师20

中国式管理——心理契约与教师职业生涯规划21

2 舞台管理27

鼓掌的学问——教师激励27

科学考评——教师绩效管理32

资源平台 关于发展性教师评价37

3 拓展职业舞台39

拒绝平庸点燃激情——帮助教师规划职业生涯39

你我同行谋求双赢——学校规划与个人发展的有机结合43

第三篇 对话进行时——善于倾听 加强沟通 勇于表达50

1 察言观色50

寻找沟通密码——身体语言在沟通中的应用50

掌握合适的语言温度——次语言在沟通中的应用55

距离产生美感——距离在沟通中的应用58

2 用心倾听62

耳朵是通向心灵的窗户——了解倾听的作用62

做判断前先倾听——培养倾听的意识64

追寻“失去的艺术”——学习倾听的技巧67

3 相互理解77

先了解对方，再让对方了解自己77

每个人都是重要的78

己所不欲，勿施于人80

双赢思维82

4 举重若轻85

三明治式的批评85

抓住矛盾中的转机88

学会拒绝91

君子之交淡如水95

处理好非正式小团体98

第四篇 我们在一起——丰富教师生活101

1 有爱的生活101

让校园充满温情101

特别的爱给特别的你105

牵手教师，牵手家属109

2 有品位的生活114

美好从健康开始114

改变从读书入手117

和谐从活动着力120

资源平台 办公室健身操124

3 有“心”的生活126

以校为本的心理辅导活动——建立学校心理沙龙126

学校心理沙龙的运作128

资源平台 心理沙龙活动集锦134

第五篇 阳光照我心——管理者自我心理维护142

1 谁知我心142

走进管理者角色142

做一个意志坚定的我148

做一个知己识人的我152

资源平台 英国中小学校长的自我评价157

2 平衡心态160

与挫折相遇160

与压力同行165

善用人者天地宽169

3 人生风景线173

谋事谋人谋发展173

学会智慧地生存179

把握机遇成就自我183

4 与幸福有约187

培养兴趣、情趣与乐趣187

寻找家庭与事业的平衡点192

建设你的社会支持系统197

资源平台 自测你的支持系统202

幸福必备的十大要素203

参考文献204