图书介绍

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图书目录

理论篇1

1 什么是朋辈心理咨询3

1.1 朋辈心理咨询的概念3

1.2 如何处理当事人与咨询者的关系16

1.3 主动寻求咨询与提供咨询21

1.4 研究朋辈心理咨询的六种方法26

2 心理咨询者应具备怎样的素质28

2.1 朋辈心理咨询有效吗28

2.2 对咨询者有何要求33

2.3 朋辈心理咨询机构与培训40

3 人本主义视野中的心理咨洵49

3.1 马斯洛的心理咨询理论49

3.2 罗杰斯的当事人中心咨询理论54

3.3 道家学说与心理咨询63

3.4 人本主义对人的理解67

3.5 心理咨询的原则69

4.1 宽容接纳79

4 如何提高心理咨询者的素质与能力79

4.2 真诚信任93

4.3 理智分析99

5 心理咨询者的倾听与面谈技巧108

5.1 如何倾听109

5.2 怎样面谈116

5.3 设身处地的理解技术130

5.4 电话与网上心理咨询133

6 精神支持疗法138

6.1 支持与鼓励139

6.2 保证与承诺143

6.3 建议与劝说146

6.4 解释与指导150

6.5 促进环境的改善152

7 体验与感悟155

7.1 体验学习法155

7.2 罗杰斯的经验与自我概念理论160

实践篇169

8 学会减压171

8.1 压力来源与性质171

8.2 常见减压方式175

8.3 减压策略与方法182

9 人际关系心理咨询196

9.1 人际关系心理咨询概述196

9.2 处理人际关系的“心药”204

9.3 人际关系的内省209

10 婚恋心理咨询217

10.1 恋爱“医生”217

10.2 婚姻心理咨询227

10.3 失恋心理咨询240

10.4 离婚心理咨询246

11 学习心理咨询250

11.1 学习心理咨询概述250

11.2 学习动机心理咨询253

11.3 考试焦虑心理咨询261

12 职业心理咨询270

12.1 职业心理咨询概述270

12.2 常见职业问题心理咨询277

12.3 青年就业心理咨询280

12.4 失业心理咨询284

13 物质依赖及其帮助292

13.1 吸烟行为分析与干预294

13.2 饮酒行为分析与干预303

13.3 非法成瘾物质使用的咨询与干预314

14 自杀预防与干预319

14.1 自杀概述319

14.2 如何预防自杀326

附录1：社会支持评定量表339

附录2：应付方式问卷343

主要参考文献348