图书介绍
心理健康与成才pdf电子书版本下载
- 魏景荣编著 著
- 出版社： 南京：江苏人民出版社
- ISBN：9787214044716
- 出版时间：2007
- 标注页数：183页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：192页
- 主题词：大学生－心理卫生－健康教育－高等学校：技术学校－教材
PDF付费下载加右下角的二维码
图书目录
第一讲 健康的心理与成才1
第一节 心理健康是成才的保障1
第二节 树立心理健康新理念6
第三节 积极培养健康的心理12
第二讲 确立科学的认知模式25
第一节 认知与心理健康25
第二节 认知失真29
第三节 认知失真的矫正36
第三讲 调节情绪 丰富情感47
第一节 认识情绪与情感47
第二节 大学生情绪及其常见的情绪困扰51
第三节 情绪调适与良好情绪的保持60
第四讲 锻炼优良的意志品质69
第一节 意志与心理健康69
第二节 大学生意志品质发展状况73
第三节 优良意志品质的培养与锻炼79
第五讲 学习心理问题及其调适88
第一节 学习概述88
第二节 大学学习的特点与策略92
第三节 常见学习心理问题及调适98
第六讲 心理健康与和谐人际关系112
第一节 人际交往与大学生心理健康112
第二节 人际交往中的不良心理与调适118
第三节 建立和谐的人际关系123
第七讲 培养健康的恋爱心理与性心理135
第一节 恋爱心理概述135
第二节 大学生恋爱问题与分析140
第三节 爱与性心理151
第八讲 职业生涯发展与择业心理159
第一节 职业生涯与人生发展159
第二节 择业中常见的心理误区及调适169
第三节 大学生求职素质与技巧174
参考书目182
