图书介绍
心理健康的维护和促进：身体锻炼的视角pdf电子书版本下载
- 张韧仁著 著
- 出版社： 北京：科学出版社
- ISBN：703042848X
- 出版时间：2014
- 标注页数：215页
- 文件大小：74MB
- 文件页数：226页
- 主题词：心理健康－健康教育；体育锻炼
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图书目录
第一部分 文献综述3
专题一 心理健康概述3
专题二 身体锻炼维护和促进心理健康研究述评31
第二部分 应用研究57
专题三 一次性身体锻炼期间情绪变化及其短期情绪效益研究57
专题四 一次性身体锻炼期间不同时段的情绪效益及其心肺活动特征研究79
专题五 辅以音乐欣赏对一次性身体锻炼的短期情绪效益及HR、HRV的影响96
专题六 一次性身体锻炼的短期情绪效益层级、性别差异及辅以音乐欣赏的影响131
专题七 一次性变速、定速及辅以音乐的定速运动对情绪状态影响的比较研究149
专题八 灾后心理重建的运动处方探析161
专题九 户外运动对身心影响的特点及防护方法述评172
专题十 体育教师焦虑研究——以中小学体育教师为例185
参考文献197
