图书介绍

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图书目录

基础知识篇2

专题一 心理委员概论2

一、心理委员的内涵2

二、心理委员的产生和发展5

三、心理委员的角色7

四、心理委员的素质要求9

专题二 心理健康教育的基本知识13

一、心理健康的内涵及标准13

二、心理问题的划分15

三、影响心理健康的因素19

专题三 心理辅导的相关理论知识23

一、心理辅导的内涵23

二、心理辅导的过程25

三、心理辅导的态度29

四、心理辅导的原则32

五、心理学四大理论学派简介34

技能训练篇58

专题一 心理辅导基本技能58

一、人类的第二种语言58

二、倾听之道61

三、提问的技术65

四、反映的技巧69

五、面质的技巧72

六、沉默是金75

七、共情79

专题二 心理辅导操作技能83

一、宣泄烦恼83

二、改变的理由86

三、提升自信90

四、从明天起，面朝大海春暖花开94

五、逐步训练，战胜自我99

实务指导篇106

专题一 如何处理学习类问题106

一、大学适应：天才退学记106

二、考试压力：考试“风魔”109

三、学习兴趣：转系风波112

四、时间管理：天天向上115

专题二 如何处理生活类问题120

一、同伴交往：全班公敌120

二、网络成瘾：泡面小子123

三、挫折应对：人在囧途126

四、两难选择：何去何从130

专题三 如何处理情感类问题133

一、异性交往：非诚勿扰133

二、单相思：相思成灾136

三、失恋困惑：彼岸的幸福139

四、网络恋情：情传一“线”142

五、班长“性”趣144

六、自卑问题：“卑”剧生涯147

七、情绪调节：踢开郁闷149

专题四 如何处理严重心理问题153

一、恐怖症：“杯弓蛇影”153

二、焦虑症：她究竟在担心什么156

三、强迫症：锁不上的宿舍门159

四、神经衰弱：无常的兴奋和疲劳163

五、躯体形式障碍：是身病还是心病166

六、抑郁：生命不能承受之郁闷170

七、精神分裂：抓不到的跟踪者174

专题五 如何处理特殊事件179

一、特殊事件之甲型H1N1流感带来的恐惧179

二、特殊事件之“惊险一夜”181

三、特殊事件之“不要伤害我”184

活动设计篇190

专题一 心理文化普及活动190

一、知识你我：心理知识竞赛190

二、精神聚餐：心理沙龙192

三、影动我心：心理电影赏析196

四、剧中人生：校园心理剧200

专题二 班级心理训练活动206

一、适应·成长：新生适应能力训练206

二、压弹·成长：压弹能力训练211

三、自信·成长：自信心训练217

四、互助·成长：互助意识训练221

五、规划·成长：职业生涯规划训练225

专题三 班级日常暖身活动232

一、班级哈哈大笑合唱团232

二、乐趣大学百宝箱234

三、爱心小天使播撒祝福235

四、解密大行动237

五、健康在我手：十巧运动238