图书介绍
快乐前行 高职生心理健康与发展pdf电子书版本下载
- 陶爱荣主编 著
- 出版社： 南京：南京大学出版社
- ISBN：9787305125294
- 出版时间：2014
- 标注页数：305页
- 文件大小：58MB
- 文件页数：313页
- 主题词：大学生－心理健康－健康教育－高等职业教育－教材
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图书目录
第一章 走近心理健康——高职生心理健康与心理咨询概述1
第一节 健康与心理健康3
第二节 心理问题与心理障碍12
第三节 直面心理咨询18
第二章 珍惜生命的价值——生命教育26
第一节 生命教育概述28
第二节 高职生心理危机的成因33
第三节 高职生危机的自我调适及心理干预37
第三章 站在新的起跑线上——高职生的心理适应与调适44
第一节 适应与心理适应46
第二节 影响高职生心理适应的因素51
第三节 高职新生适应不良的调适方法56
第四章 做最好的自己——高职生自我意识的发展与完善63
第一节 意识与自我意识65
第二节 高职生自我意识的发展70
第三节 高职生自我意识的完善75
第五章 我型我塑——高职生人格的发展与完善83
第一节 人格概述86
第二节 人格发展与常见人格障碍95
第三节 高职生健康人格的塑造104
第六章 做学习的主人——高职生学习心理问题的调适112
第一节 学习的涵义及影响因素113
第二节 高职生学习的特点及动机118
第三节 高职生常见的学习心理问题及调适121
第七章 掌握快乐的金钥匙——高职生情绪的管理与调适127
第一节 走近情绪130
第二节 高职生的情绪特点及问题表现形式134
第三节 高职生情绪调适的方法138
第八章 做个受欢迎的人——高职生人际交往能力的培养145
第一节 人际交往的概念148
第二节 影响高职生人际交往的心理因素151
第三节 高职生建立良好人际关系的方法155
第九章 爱是付出与责任——高职生恋爱心理辅导161
第一节 爱的涵义与特征164
第二节 高职生恋爱心理168
第三节 学会处理恋爱中的困惑173
第十章 揭开“性”的面纱——高职生的性心理与性健康181
第一节 认识性与性心理183
第二节 高职生常见的性困扰189
第三节 高职生性健康的维护196
第十一章 网络是把“双刃剑”——高职生网络心理问题的预防与调适207
第一节 互联网的形成与特点209
第二节 互联网与高职生214
第三节 高职生网络心理问题的预防与调适219
第十二章 接受人生中的挑战——高职生挫折与压力心理调适230
第一节 走近挫折232
第二节 走近高职生的挫折感来源236
第三节 高职生提高抗挫折能力的途径239
第十三章 挖掘你的潜力——高职生创新意识的培养246
第一节 创造力的涵义与特征248
第二节 高职生应具备的创新素质253
第三节 高职生创新素质的自我培养258
第十四章 我的未来我做主——高职生的生涯发展与规划265
第一节 生涯与职业生涯267
第二节 高职生生涯规划的发展及定向274
第三节 高职生生涯规划的过程和方法280
课堂反馈10分钟290
参考文献304
