图书介绍

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图书目录

第一章 幸福教育——教育的核心价值1

第一节 幸福教育概述2

一、幸福教育的定义2

二、教育与幸福的关系3

三、幸福教育的特点4

四、幸福教育的研究现状8

第二节 幸福教育的价值12

一、教育的核心价值12

二、幸福教育的意义14

三、大学生的幸福教育18

第三节 积极心理与幸福教育24

一、积极心理与幸福教育的内涵24

二、积极心理与幸福教育的内容29

三、积极心理与幸福教育的关系36

第二章 积极认知——认识幸福的能力39

第一节 积极认知概述40

一、什么是积极认知40

二、积极认知与认识幸福47

第二节 大学生积极认知能力的培养54

一、大学生积极观察力的培养54

二、大学生积极思维的养成60

三、大学生积极认知训练67

第三章 积极情绪——体验幸福的能力79

第一节 积极情绪概述80

一、情绪与情感80

二、积极情绪与体验幸福86

第二节 积极情绪训练91

一、大学生爱的能力的培养92

二、大学生感恩习惯的养成96

三、大学生希望感的养成101

第四章 积极意志行为——创造幸福的能力106

第一节 积极意志行为概述107

一、积极意志行为107

二、积极意志行为与创造幸福117

第二节 积极意志行为训练123

一、大学生积极意志行为的训练123

二、大学生积极行为的养成132

第五章 积极人格——升华幸福的能力139

第一节 积极人格概述140

一、积极人格140

二、积极人格与升华幸福149

第二节 积极人格的养成153

一、大学生积极人格的构成153

二、大学生积极人格的训练160

第六章 积极分享——幸福他人的能力176

第一节 积极分享概述178

一、分享行为178

二、积极分享与幸福他人186

第二节 积极分享训练196

一、大学生与人分享的现状196

二、大学生积极分享的训练197

三、大学生实现分享行为的保障措施199

参考文献206