图书介绍

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图书目录

良好的心理状态有利于考试3

考生的心声3

情绪是无情的杀手4

考生的怯场4

（一） 怯场的表现4

（二） 发生怯场的原因5

（三） 怯场的预防7

（四） 怯场的克服8

考试的焦虑16

（一） 考试的焦虑的基本成分17

（二） 考试的焦虑都有害吗18

（三） 考试的焦虑水平的自我检查21

（四） 考试的焦虑来源的自我检查25

（五） 考试的焦虑的生理测量法28

学的好就能考得好吗35

考生的心理因素是“无形的杀手”35

有情的老师无情的考试63

引起考前疲劳的因素67

考前疲劳的预防与缓解71

试题类型与复习策略91

标准化考试并不神秘92

（一） 客观题的优缺点93

（二） 主观题的优缺点95

影响评分的心理偏差97

考生对评分的反应103

漫谈考试制度111

（一） 差之毫里，名落孙山111

（二） 一张考卷定终身112

（三） 高考是一种间接测量113

（四） 高考的负面效应114

（五） 高考指挥棒与素质教育114

试卷编制的误差115

考试实施误差119

怎么做120

试题编制的心理偏差125

闻到了考试的火药香133

第一部分 30天的知识储备134

掀起你的盖头来134

记忆概观134

感觉记忆136

短时记忆136

长时记忆138

运筹帷幄，事半功倍140

学习策略149

增强记忆的几种方法150

1. 形象记忆法150

2. 比较记忆法150

3. 概要记忆法150

（一） 遵从“少而精”的原则158

（二） 登高望远，胸有成竹159

（三） 润物细无声161

第二部分 30天心理准备165

（一） 稳定而乐观的情绪167

（二） 良好的记忆力167

（三） 顽强的毅力168

（四） 思维的敏捷性与灵活性169

考试要乐观183