图书介绍

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图书目录

第1章　心理健康概述1

1.1 心理与心理健康1

1.2 职业院校学生心理健康的标准9

1.3 职业院校学生心理健康教育17

复习思考题22

第2章　职业院校学生心理调适24

2.1 职业院校学生心理问题产生的原因24

2.2 学生心理调适的途径和方法35

2.3 心理咨询53

2.4 换位思考实训60

复习思考题61

第3章　正确认识自我64

3.1 自我意识概述64

3.2 学生自我意识偏差及其调适75

3.3 培养正确的自我意识84

3.4 认识自我实训87

复习思考题89

第4章　培养良好情绪91

4.1 职业院校学生情绪与情感概述91

4.2 职业院校学生的情绪困扰与调适102

复习思考题117

第5章　锻炼坚强意志120

5.1 意志与心理健康120

5.2 职业院校学生不良意志品质的调适128

5.3 坚强意志品质的培养133

复习思考题139

第6章　培养健全人格142

6.1 人格与身心发展142

6.2　气质与性格145

6.3 职业院校学生常见的人格缺陷与调适156

复习思考题160

第7章　学习与心理健康162

7.1 职业院校的教学特点与学习适应162

7.2 常见的学习心理问题与调适172

7.3　克服考试焦虑184

7.4 学会记笔记实训186

复习思考题189

第8章　消费与心理健康190

8.1 消费心理及其特点190

8.2 职业院校学生的消费行为及其心理特征192

8.3 职业院校学生消费心理的误区与调适196

复习思考题205

第9章 人际交往与心理健康207

9.1 职业院校学生人际交往的特点207

9.2 职业院校学生人际交往常见的心理障碍与调适214

9.3 职业院校学生人际交往能力的培养225

9.4 建立良好人际关系实训236

复习思考题236

第10章　性、恋爱与心理健康240

10.1 职业院校学生常见的性心理困扰与疏导240

10.2 恋爱与爱情心理249

10.3 职业院校学生恋爱心理困惑与调适264

复习思考题271

第11章　职业规划与心理健康272

11.1 职业选择的心理表现与心理冲突272

11.2 面试的心理适应279

11.3 操作型劳动者的心理保健286

11.4　做好上岗前准备尽快适应新环境290

复习思考题295

参考文献297