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自卑与超越 漫画读懂阿德勒心理学=BEGINNERS GUIDE TO ADLERIAN PSYCHOLOGYpdf电子书版本下载

  • (日)向后千春主编;(日)奈奈十惠理绘;王珊译 著
  • 出版社:
  • ISBN:
  • 出版时间:2016
  • 标注页数:0页
  • 文件大小:30MB
  • 文件页数:175页
  • 主题词:

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图书目录

序章 人生的所有烦恼都来源于“人际关系”——阿德勒心理学的基本前提5

第0课 改变我的未来的是什么?6

解说1阿德勒心理学的全貌22

解说2阿德勒心理学影响了各种各样的人24

结论0像“公共采石场”一样的阿德勒心理学26

第1章 相信自己“想要改变”的心意——自卑与补偿,自卑情结27

第1课 在背后推你一把的力量28

解说1阿德勒发现的“自卑感”是什么?44

解说2应该怎样克服自卑感?46

结论1 人应该先确立目标,再为了目标而行动:目标论48

第2章 有多少人就有多少种生活方式——了解生活方式49

第2课 只是追寻希望50

解说1决定你的想法与行动的是作为“个人”的整体66

解说2阿德勒心理学是“使用的心理学”68

结论2作为“个人”的整体全身心都在活动着:整体论70

第3章 人没有“改变不了的部分”——告别心灵创伤71

第3课 向着未知的生活方式72

解说1关于对自己和世界的假想信念88

解说2可以用“心灵创伤”欺骗自己90

结论3人通过自己的“专用眼镜”来看这个世界:假想论92

第4章 对生活目的进行更深的理解——生活方式的类型93

第4课 我所守护的心灵智慧94

解说1 4种生活方式是什么110

解说2各种生活方式的特征112

结论4人被社会同化:社会同一论114

第5章 人生真正的目标——生存任务(人生的课题)只有3个115

第5课 幸福的羁绊116

解说1 3个生存任务是什么132

解说2 3个任务体现全体人类所关心的点134

结论5勇气和恐惧136

第6章 填满内心的幸福形态——保持“共同体感觉”137

第6课 生之喜悦存在于“羁绊”之中138

解说1归属→贡献→自我接纳→信赖的循环156

解说2培养共同体感觉是通向幸福的道路158

结论6根据个人的主体性来选择共同体感觉160

致谢161

参考文献162

阿德勒心理学名词解释163

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