图书介绍

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图书目录

开篇2

第1章 什么是认知行为咨询？2

第1部分 认知行为咨询基本指南36

第2章 基本指南的结构与概要36

第3章 准备阶段Ⅰ——破冰：最初筛选、初次会面建立关系48

第4章 准备阶段Ⅱ——这会有用吗？明确问题、目标、认知方法、承诺74

第5章 开始阶段Ⅰ——具体问题是什么？一个具体案例的认知评估108

第6章 开始阶段Ⅱ——我们的目标是什么？新思维、感受和行为目标140

第7章 中间阶段Ⅰ——变得现实：挑战和改变推论162

第8章 中间阶段Ⅱ——改变热门思维188

第9章 中间阶段Ⅲ——意象重构216

第10章 中间阶段Ⅳ——解决问题226

第11章 终止阶段——指导来访者成为自己的咨询师236

第2部分 认知行为咨询在情绪问题中的应用258

第12章 焦虑258

第13章 抑郁268

第14章 愤怒286

第15章 羞愧和内疚306

第16章 伤害324

第17章 嫉妒336

第18章 结束语350

附录 来访者指南和CBC工作表363

附录1 准备指南363

附录2 评估与目标规划指南370

附录3 改变指南的各个选项384

参考文献404