图书介绍
超水平发挥 心理素质训练手册pdf电子书版本下载
- （美）D.C.冈萨雷斯（D.C.Gonzalez），爱丽丝·麦克维（Alice McVeigh）著；付金涛译 著
- 出版社： 南昌：江西人民出版社
- ISBN：9787210102212
- 出版时间：2018
- 标注页数：162页
- 文件大小：22MB
- 文件页数：175页
- 主题词：成功心理－通俗读物
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图书目录
序1
作者寄语5
第一部分 心理控制始于一个“决定”1
第一章 “三分钟”一课3
第二章 关于态度9
第二部分 人必须不断练习技巧，才能成为想成为的人17
第三章 赢得心理优势19
第四章 学习驾驶海军战机25
第五章 自我信念的重要性32
第六章 幻想工程与自信38
第七章 三个决定性的技巧42
第八章 内心强大的勇士52
第三部分 当你遇到挫败的时候57
第九章 控制愤怒59
第十章 有人开枪63
第十一章 论失败74
第十二章 害怕失败81
第十三章 控制恐惧85
第十四章 窒息表现93
第十五章 沉着应对压力98
第十六章 内在的自我批评106
第十七章 太过紧张110
第四部分 现在就开始制定计划113
第十八章 你的梦想115
第十九章 论目标119
第五部分 相信生活指引的道路，并坚持走下去125
第二十章 全力以赴127
第二十一章 勇于承认未知131
第二十二章 改变你的心理状态135
第二十三章 把握当下142
第二十四章 做好胜利的准备148
第二十五章 继续前行152
出版后记161
