图书介绍
都是自卑惹的祸 快速心理调节的方法pdf电子书版本下载
- 徐佳欣著 著
- 出版社： 沈阳：万卷出版公司
- ISBN：9787547003756
- 出版时间：2009
- 标注页数：208页
- 文件大小：19MB
- 文件页数：210页
- 主题词：个性心理学－通俗读物
PDF付费下载加右下角的二维码
图书目录
第一章 你是自卑者吗？12
01 你知道自己是谁吗？12
02 别太谦虚18
03 你的自卑伴随着虚荣！23
04 心虚的感觉你有吗？30
05 欣赏的痛苦35
06 接触心头恶魔41
第二章 自卑心理的生活折射41
01 膨胀的自尊心48
02 无所适从的恐惧56
03 莫名的自负63
04 交往中的障碍68
05 自卑自恋大PK73
06 别和幸福捉迷藏79
第三章 为什么人会自卑79
01 怯懦引发自卑86
02 过度依赖的自卑91
03 苛刻是自卑的导火线96
04 万恶之源：比较101
05 扼杀自信的凶手：嘲笑106
06 丢掉放纵111
第四章 消除自卑走向成功111
01 心理补偿118
02 摘掉你的面具123
03 体会超越130
04 感染力135
05 没了努力一切皆是空谈140
第五章 自卑的陷阱148
01 你是卡奴吗？148
02 上司没有你优秀？153
03 为何老换工作158
04 选择并非恶魔164
第六章 自信塑造法则172
01 倾听是自信的基础172
02 外表自信了，人就自信了178
03 了解自己的优缺点183
04 转化压力188
05 把握兴趣，找到信心195
06 累积成绩就是累积自信201
后记：告别自卑，自信生活就在眼前206
