图书介绍

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图书目录

第一章为什么我们自尊、自私又虚伪自我认知心理学3

认清自我3

尊严的自我8

人人都很难满足13

不可能不虚伪18

自我表露，释放你的内心22

有选择地自私27

第二章 为什么我们顶不住压力压力心理学33

别做那条遭电击而无法逃脱的狗33

管理自己的悲观37

慢养与自慢43

工作易得，归属感难求48

你是不是歇斯底里的咆哮帝53

第三章 为什么我们过分自我自恋心理学61

盲目乐观＝与危机为伴61

不受欢迎的独行侠65

敢想敢干与布里丹毛驴效应70

跳槽：喜新厌旧是本能74

缺失的同理心79

第四章 为什么我们喜欢抱怨职场心理学87

升职的怎么是他而不是我87

刺猬效应：保持应有的工作距离92

抱怨他人等于影射自己97

居功自傲的恶果102

借口的心理学诱因107

第五章 为什么我们没有真正的朋友人际关系心理学115

真假难辨的朋友115

容易忘却的感恩之心120

令你失去信任的负性小事125

幽默越多，烦恼越少129

幸福不在下一站133

第六章为什么时间总不够用时间心理学41

当拖拉成为习惯141

迟到是一种心理倦怠145

不是没时间，而是149

日事日清，杜绝穷忙153

生活离不开紧迫感157

第七章 为什么计划赶不上变化随机心理学165

搭讪的艺术165

中彩票比上班更有吸引力170

选择性从众174

管不住自己还管得了谁179

停止思考＝停止前进184

第八章 为什么爱情总叫人爱之深恨之切爱情心理学191

一见钟情不是个传说191

为什么我们总在爱慕之人面前拘谨假装194

悬崖边的办公室恋情199

“得不到的人”你爱的最深203

真爱矜贵206

“门当户对”须重提210

编辑手记215

消解隔阂阳光分享215