图书介绍

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图书目录

一、消极心理殃及肉体1

——心理生理障碍的实质1

（一）莫道喜怒不伤身1

——心理生理障碍的产生1

（二）病魔并非细菌和病毒4

——心理生理障碍的特征4

二、精神刺激无孔不入6

——心理生理障碍的现状与种类6

（一）权威报告危言可听6

——心理生理障碍的现状6

（二）心身疾病林林总总9

——心理生理障碍的种类9

三、情绪、人格、应激、遗传12

——心理生理障碍的形成动因12

（一）病魔恋于情太极12

——情绪反应与心理生理障碍12

（二）杞人之忧天将倾19

——人格特征与心理生理障碍19

（三）悲欢离合难从容27

——生活事件与心理生理障碍27

（四）器官弱化易受损36

——个体易感性与心理生理障碍36

四、治病莫若先“治人”41

——常见心理生理障碍及其矫治41

（一）面对花瓶中的“红玫瑰”41

——不良心理因素对支气管哮喘的作用41

（二）赤橙黄绿青蓝紫47

——换气过度综合征的颜色疗法47

（三）为了避免电击的实验猴52

——紧张状态与消化性溃疡的关系52

（四）恐癌·惧考·怯场56

——情绪过敏导致的肠道易激综合征56

（五）唯恐“大臀股”的少女61

——误入精神性厌食的歧途61

（六）吐不尽的哀愁67

——神经性呕吐溯源67

（七）将饭菜吃得精光的人72

——单纯性肥胖的成因72

（八）多情少女的“黑栅栏”80

——甲状腺功能亢进症的心理干预80

（九）莫让蝼蚁溃长堤85

——对糖尿病需进行心身综合矫治85

（十）迷失在“子宫癌”的阴影里93

——功能性痛经的特征93

（十一）为伊消得人憔悴98

——功能性子宫出血的自我调理98

（十二）毫无准备的“侧漏”102

——经前期紧张综合征的诱因102

（十三）负重趔趄在“独木桥”上105

——青少年紧张性头痛透视105

（十四）套在头上的“紧箍咒”109

——解除偏头痛的困扰109

（十五）见怪不怪的“羊痫风”113

——影响癫痫发作的心理因素113

（十六）少年苦尝愁滋味119

——精神性失眠症的真相119

（十七）沉溺在自卑萎靡中的骚动124

——手淫自慰焦虑的病态表现124

（十八）尿床少儿的心理障碍130

——功能性遗尿的行为疗法130

（十九）频频如厕为哪般135

——少女心因性尿频尿急综合征135

（二十）病在皮毛 根在心理138

——神经性皮炎的控制138

（二十一）恼人的“鬼风疙瘩”141

——如何对待荨麻疹141

（二十二）“青春痘”使你黯然失色146

——痤疮发展的心理作用机制146

（二十三）“期期艾艾”张口结舌149

——精神性口吃的矫治指南149

（二十四）酣睡中的“咬牙切齿”声154

——认识夜磨牙症的危害性154

（二十五）有口难诉心中情158

——情绪障碍可导致官能性失音158

五、开启健康之门的金钥匙164

——心理生理障碍的预防164

（一）在生命之舟遭颠簸时164

——运用成熟积极的心理应付机制164

（二）一个健康长寿等式的警示170

——建立科学、健康、文明的生活方式170

后记178