图书介绍

PDF付费下载加右下角的二维码

图书目录

第一章　尊重——心灵深处的呼唤1

一、渴望尊重是人最强烈的心理需要1

二、自尊心的伤害最容易导致人际关系的恶化6

三、尊重、表扬别人是催人奋进的号角7

四、批评要讲究艺术17

五、只有自尊自爱才能赢得别人的尊重21

第二章　宽容——自我超脱的仙境22

一、宽容别人是现实的要求22

二、宽容大度的表现是多方面的27

三、宽容大度利己利人32

四、宽容大度的品质是可以培养的35

第三章　真诚——灵活处事的根基37

一、惟有真诚，才能赢得信任，赢得友谊38

二、真诚是中华民族传统伦理道德的基石42

三、真诚的核心是“正心”44

四、灵活是处事的策略49

第四章　意志——无坚不摧的利器54

一、理想是意志的力量源泉54

二、意志是实现理想的保证57

三、培养坚强意志的途径59

第五章　情绪——调剂身心的天平71

一、情绪调控的基本目标71

二、一般不良情绪的自我调控77

三、特殊不良情绪的克服89

四、战胜挫折感的措施97

第六章 自信——发挥潜能的保证102

一、深刻领会“满招损，谦受益”的道理103

二、正确对待成绩、荣誉、权力、地位111

三、克服自卑心理的措施114

第七章　创新——与时俱进的后盾122

一、自理自立的能力从何而来122

二、创造能力人皆有之，创造领域无处不在132

三、创造才能是可以培养的133

四、有利于创造才能发展的个性品质138

第八章　抑私——免入歧途的根本150

一、自私心理源于人的生理需要150

二、自私心理是人类历史发展过程中的一段插曲153

三、公益心理是人类永恒的美德155

四、公益心理的教育要有层次地进行156

五、剔除贪心，净化灵魂159

第九章　素质——人生境界的体现170

一、只有提高自身素质，才能在为人处事及人际关系中占据主动地位170

二、“素质”是人多方面品质的有机构成173

三、高素质的人，也是成熟的人185

四、成熟是人生永恒的课题190

附录1 考试焦虑心理的成因分析、调控对策及考后关怀193

一、考试焦虑心理产生原因的分析194

二、克服考试焦虑心理的基本途径198

三、考试后的心理关怀与自我调节204

附录2 中小学生上网成瘾的心理分析与防治策略209

一、中小学生上网成瘾的心理原因211

二、防治中小学生上网成瘾的对策212