图书介绍
青春飞扬 中学心理活动课范例pdf电子书版本下载
- 应建军，宋岳新主编 著
- 出版社： 宁波：宁波出版社
- ISBN：9787552621495
- 出版时间：2015
- 标注页数：216页
- 文件大小：26MB
- 文件页数：222页
- 主题词：心理卫生－健康教育－中学－教学参考资料
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图书目录
初中篇3
一、认识自我3
我是谁3
悦纳自己的外表7
我的气质11
我的潜能无限16
我要我的自信19
少年逆反知多少23
二、学海遨游28
一心一意28
揭开记忆的面纱31
好习惯，Im ing35
让目标引领成功41
我的焦虑我做主45
创造无极限51
三、和谐人际55
真心朋友55
巧说话，乐相处58
我和我的老师62
我爱你，父母66
如果爱69
我也追星73
四、快乐心灵78
走近情绪世界78
情绪钥匙82
逆风飞扬85
我的压力我做主89
有我，有选择95
我的2025年一天纪实99
高中篇105
一、自我探索105
认识自己，活出自己105
透过迷雾，看清自己108
张开隐形的翅膀111
当叛逆遇到规则117
学习有动力121
再见，我的“拖延症”125
二、情绪管理131
你好，愤怒131
爱上你的压力136
假如转个角度……^139
考试焦虑我不怕143
告别过去，拥抱明天148
“金酸梅”和“奥斯卡”152
三、人际交往158
友谊之花常开158
竞争VS合作，朋友VS对手161
我要有个好人缘166
感恩父母171
亲情进行时177
敏感的性话题181
四、生涯规划184
初识生涯规划184
天生我才188
明确目标，指引人生192
潜力无限，超越自我197
我的生涯彩虹图201
年轻无极限208
附件：中小学生心理辅导主题框架212
