图书介绍

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图书目录

简话高考3

一、高考的影响因素3

二、“考中”和“考高”：《道德经》对考试的提醒15

三、中高考前，家长需要这样做17

四、划向手腕的刀片，划伤了谁的心？——如何避免由考试引发的焦虑与创伤19

五、“考不好对不起我妈妈”——考前别传递这样的负能量21

六、孩子，需要妈妈时告诉我23

七、考试焦虑的七大焦点26

八、面对焦虑，你要说给自己的几句话28

九、高考，是关系的考验30

十、高考，是一次旅游33

十一、考前的自杀图像36

“高考心理帮”问答录41

第一单元：有关考试或复习状态的问题（1～49）41

单元导读41

考前家长焦虑心理学解读43

问答录46

第二单元：焦虑问题（50～85）90

单元导读90

考试焦虑的心理学解读92

问答录96

第三单元：身心状态（86～117）137

单元导读137

心身疾病的心理学解读139

问答录142

第四单元：注意力不集中（118～141）178

单元导读178

注意力不集中现象的心理学解读181

问答录184

第五单元：经验对人的影响（142～155）212

单元导读212

经验对人的影响的心理学解读214

问答录217

第六单元：青春期恋爱（156～158）236

单元导读236

青春期恋爱的心理学解读238

问答录241

附表249

焦虑自评量表249

抑郁自评量表253