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高职生心理素质教育与训练pdf电子书版本下载

  • 袁庆华主编;金璐,张嘉薇,张三菊副主编 著
  • 出版社: 杭州:浙江大学出版社
  • ISBN:9787308159876
  • 出版时间:2016
  • 标注页数:265页
  • 文件大小:43MB
  • 文件页数:272页
  • 主题词:心理健康-健康教育-高等职业教育-教材

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图书目录

第一章 高职生心理健康导论1

第一节 课堂实训:为心理健康埋单1

第二节 知识链接:认识高职生心理健康3

第三节 案例及分析11

第四节 课外阅读13

第二章 认识心理咨询23

第一节 课堂实训:你需要心理咨询吗?23

第二节 知识链接:关于心理咨询29

第三节 案例及分析36

第四节 课外阅读40

第三章 高职生的自我意识与培养47

第一节 课堂实训:自我探索47

第二节 知识链接:自我意识51

第三节 案例及分析61

第四节 课外阅读63

第四章 高职生的人格发展与塑造73

第一节 课堂实训:人格大发现73

第二节 知识链接:健全人格75

第三节 案例及分析92

第四节 课外阅读95

第五章 高职生学习心理101

第一节 课堂实训:时间管理101

第二节 知识链接:大学生学习心理110

第三节 案例及分析128

第四节 课外阅读:大学生学习心理困扰自助方案131

第六章 高职生情绪管理139

第一节 课堂实训:情绪放大镜139

第二节 知识链接:情绪管理146

第三节 案例及分析156

第四节 课外阅读158

第七章 高职生人际交往165

第一节 课堂实训:人际你我他165

第二节 知识链接:大学生人际交往167

第三节 案例及分析184

第四节 课外阅读186

第八章 高职生恋爱及性心理197

第一节 课堂实训:了解大学生的恋爱观197

第二节 知识链接:恋爱及性心理调节202

第三节 案例及分析216

第四节 课外阅读220

第九章 高职生压力管理与挫折应对223

第一节 课堂实训:与压力共舞223

第二节 知识链接:压力及挫折概述225

第三节 案例及分析233

第四节 课外阅读236

第十章 生命教育239

第一节 课堂实训:测试你的价值观240

第二节 知识链接:生命教育概述242

第三节 案例及分析247

第四节 课外阅读249

参考文献263

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