图书介绍

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图书目录

第一部分 性功能障碍患者饮食调养的常识与技巧1

1．饮食调养原则2

2．最佳调养食品2

3．生活方式注意事项3

4．饮食误区与禁忌3

第二部分 性功能障碍患者营养美味配餐5

一、菜肴类6

1．莲百烧肉6

2．木耳笋肉片7

3．鱼香肝片8

4．韭黄猪腰9

5．苦瓜炒猪肾10

6．荷叶粉蒸肉11

7．龙马童子鸡12

8．硫元素鸡13

9．银杏鸡茸14

10．鸡丁白果15

11．鸡丝豆芽16

12．木耳炒鸡片17

13．凤雏板栗18

14．蒸仔公鸡19

15．田七乌骨鸡20

16．鸡酥肉烧冬瓜21

17．巴戟鸡肠22

18．魔芋烧鸭23

19．虫草老鸭24

20．两红一白25

21．枸杞牛肉片26

22．干煸牛肉丝27

23．水煮牛肉28

24．红烧牛鞭29

25．鸽蛋烧什锦30

26．山药羊肉片31

27．杞叶烩羊腰32

28．杜仲烩羊肉33

29．附片蒸羊肉34

30．黑猪笑鱼黑35

31．黄精烧鳝鱼36

32．豆腐泥鳅37

33．枸杞武昌鱼38

34．韭菜炒虾仁39

35．茼蒿菜芋艿40

36．泡酸菜炒土豆丝41

37．泡姜魔芋42

38．炒木耳金针菜43

39．黑云压青笋44

40．翠绿珍珠45

41．烧野鸡红46

42．糖醋青椒47

43．韭菜炒豆筋48

44．麻花带丝49

45．核桃仁炒韭菜50

46．沙锅牛尾51

47．奶油扒干贝52

48．山药烩鱼片53

49．核桃鱼头54

50．黄焖狗肉55

二、汤羹类56

51．当归猪心汤56

52．山药栗子猪瘦肉汤57

53．萝卜红枣猪肉汤58

54．猪排豆芽汤59

55．淡菜肉丝汤60

56．菠菜丸子汤61

57．红装素裹汤62

58．猪肚果实汤63

59．酸菜肉丝汤64

60．鲫鱼茴香汤65

61．泡菜鱼66

62．鸽肉银耳汤67

63．豆花酸辣汤68

64．黄花香菇汤69

65．红参鸡汤70

66．枸杞蛋花汤71

67．苁蓉羊骨汤72

68．杜仲羊肾汤73

69．当归生姜羊肉汤74

70．绿荷汤75

71．冬瓜苡米汤76

72．姜葱蚕豆汤77

73．三豆汤78

74．海带炖老鸭79

75．三鞭壮阳汤80

76．藕粉芝麻羹81

77．人参牛奶羹82

78．黑豆狗肉汤83

79．清汤燕窝84

三、粥类85

80．红枣小米粥85

81．牛奶燕麦粥86

82．红豆玉米粥87

83．核桃燕麦粥88

84．枸杞山药燕麦粥89

85．鸡茸粥90

86．百合莲子糯米粥91

87．鲫鱼糯米粥92

88．红薯粳米粥93

89．芝麻核桃糯米粥94

90．兔肝红杞粥95

91．鸡肝豆豉生姜粥96

92．红紫白米粥97

四、其他98

93．灵芝蜜茶98

94．仙灵脾饮99

95．菟丝子茶100

96．茉莉花茶101

97．玫瑰花茶102

98．五味饮103

99．二仁饮104

100．芝麻核桃花生浆105

第三部分 性功能障碍患者一周配餐表106

第四部分 性功能障碍患者常用食疗单方108