图书介绍
防抗衰老营养素pdf电子书版本下载
- 玺璺主编 著
- 出版社： 广州：广州经济出版社
- ISBN：7807280336
- 出版时间：2005
- 标注页数：113页
- 文件大小：22MB
- 文件页数：120页
- 主题词：食品营养－营养素；美容－食物疗法
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图书目录
目录1
防抗衰老营养素1
β-胡萝卜素2
维生素B124
叶酸6
维生素C7
维生素D9
维生素E10
维生素K12
钙13
铬14
镁15
钾16
硒17
锌19
水21
纤维素23
谷胱甘肽24
鞣花酸25
防抗衰老营养食物27
菠菜28
白菜32
胡萝卜35
大蒜39
生姜42
西红柿44
南瓜50
黑木耳54
燕麦58
红薯60
猕猴桃63
核桃68
桑椹73
芦荟76
何首乌78
地黄80
芝麻82
甘草86
人参88
当归92
银耳94
菊花96
燕窝100
灵芝102
百合104
红枣106
山药108
茶111
