图书介绍

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图书目录

一、手疗舒筋骨1

1．手疗可以自己做1

目录1

2．下列情况不可做手疗2

3．手疗操作时请注意2

4．应经常做的护手操3

5．手部自我保健操4

6．手部按摩技巧9

二、手部结构不复杂10

1．手骨10

2．手肌11

4．手部血管12

3．手关节12

三、手部腧穴要了解14

1．掌侧经穴14

2．背侧经穴16

3．掌侧奇穴19

4．背侧奇穴20

四、手针穴是疾病反应点21

1．手掌侧穴位21

2．手背侧穴位23

五、手部反射区27

手部65个反射区简介27

1．手部第2掌骨桡侧全息穴位42

六、手部全息穴位42

2．手部第5掌骨尺侧全息穴位44

七、手部常用按摩手法46

1．点法46

2．按法46

3．揉法47

4．推法47

5．掐法48

6．捻法48

7．摇转法49

8．拔伸法49

10．摩法50

9．擦法50

八、常见病手疗方法51

1．感冒51

2．咳嗽52

3．支气管炎53

4．支气管哮喘54

5．心律失常55

6．高血压病56

7．低血压57

8．冠心病58

9．慢性胃炎59

10．胃、十二指肠溃疡60

11．腹泻61

12．便秘62

13．胃下垂63

14．头痛64

15．眩晕65

16．中风后遗症66

17．面瘫67

18．失眠68

19．糖尿病69

20．甲状腺机能亢进70

21．慢性肾炎71

22．遗尿72

23．阳痿73

24．遗精74

25．慢性胆囊炎75

26．痔疮76

27．落枕77

28．颈椎病78

29．肩周炎79

30．腰椎间盘突出症80

31．急性腰扭伤81

32．足跟痛82

33．痤疮83

34．荨麻疹84

35．月经不调85

36．痛经86

37．更年期综合征87

38．近视88

39．耳鸣、耳聋89

40．鼻炎90

41．咽喉肿痛91

42．牙痛92

43．肥胖93

44．晕车、晕船、晕机94

九、望手诊病95

1．手掌形决定性格95

2．手掌颜色不正常也是疾病的表现96

3．看拇指知身体97

4．望小指测全身98

5．手指根上不应有特殊的凸起99

6．掌上细纹提示健康程度100

7．掌纹主线看身体102

8．指形亦可提示疾病109

9．世上无指纹相同的人110

10．指甲也能反映健康111

11．每个手指甲代表全身不同部位112

12．不可忽视健康圈113

13．指甲颜色异常是疾病的表现113

14．指甲形态异常也能反映疾病114

15．异常指甲与主病116

16．捏指自测疾病116

17．观指甲测宝宝健康117

参考文献119