图书介绍
劳卫制锻炼的标准和方法pdf电子书版本下载
- 吉林省体育运动委员会群众体育科编 著
- 出版社： 长春：吉林人民出版社
- ISBN：7091·225
- 出版时间：1959
- 标注页数：127页
- 文件大小：5MB
- 文件页数：138页
- 主题词：
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图书目录
关于劳动卫国体育制度的报告1
劳动卫国体育制度条例3
第一部分 劳卫制项目锻炼的标准5
劳动卫国体育制度少年级项目标准5
劳动卫国体育制度一级 项目标准6
劳动卫国体育制度二级 项目标准8
劳动卫国体育制度工作细则18
劳卫制测验规则七项23
第二部分 劳卫制项目锻炼的方法29
短距离跑29
中、长距离跑35
跳远39
跳高44
举重49
引体向上55
俯卧撑56
爬绳(或爬竿)57
射击61
手榴弹掷远65
游泳69
速度滑冰78
体操84
一、技巧运动84
二、跳箱91
三、单杠94
四、双杠101
五、女子高低杠106
六、女子平衡木116
骑自行车124
