图书介绍
游泳教学训练大纲pdf电子书版本下载
- 著
- 出版社： 体育运动出版社
- ISBN：
- 出版时间：2004
- 标注页数：134页
- 文件大小：10MB
- 文件页数：141页
- 主题词：
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图书目录
标准部分1
1、体育学校工作的目的和任务1
2、工作制度3
3、教学不同阶段的考核和升级标准4
教学法部分10
4、组织教法指南10
4.1、教学训练过程组织10
4.2、运动员多年训练基础10
5、教学计划19
6、训练计划的制定20
6.1、制定全年计划的基础20
6.2、健身训练班年度训练计划23
6.3、初训班年度训练计划26
6.4、教学训练班年度训练计划33
6.5、运动提高班年度训练计划42
6.6、高运动技术水平班年度训练计划47
7、实际教学大纲资料49
7.1、游泳教学手段49
7.2、游泳技术的改进66
7.3、陆上一般身体训练71
7.4、发展耐力的手段与方法72
7.5、力量的发展85
7.6、发展速度能力的手段与方法93
7.7、发展柔韧性和协调能力的手段与方法95
8、教育学与医务监督97
8.1、教育学监督99
8.2、医务监督99
9、理论训练99
10、教育工作和心理训练103
10.1、教育工作103
10.2、心理训练105
11、恢复手段和措施106
11.1、教育学手段107
11.2、心理手段107
11.3、医学·生物学手段107
12、指导员和裁判实习108
13、泳池教学训练的安全保障108
参考文献109
附录110
