图书介绍
现代大学体育运动pdf电子书版本下载
- 赵德龙，李福祥，李兆元主编 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：9787564405335
- 出版时间：2010
- 标注页数：328页
- 文件大小：141MB
- 文件页数：338页
- 主题词：体育－高等学校－教材
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图书目录
第一章 篮球运动1
第一节 篮球运动的基本知识1
第二节 篮球运动的基本技、战术4
第三节 篮球运动的技、战术练习方法18
第四节 三人制篮球比赛的规则与方法20
第二章 排球运动22
第一节 排球运动的基本知识22
第二节 排球运动的基本技、战术23
第三节 排球运动技、战术的练习方法42
第四节 软式排球运动45
第五节 沙滩排球运动48
第三章 足球运动53
第一节 足球运动的基本知识53
第二节 足球运动的基本技、战术53
第三节 足球技、战术的练习方法67
第四章 健美操运动71
第一节 健美操运动的基本知识71
第二节 健美操运动的基本动作与技术73
第五章 体育舞蹈86
第一节 体育舞蹈的基本知识86
第二节 体育舞蹈的基本技术88
第六章 街舞运动108
第一节 街舞的基本知识108
第二节 街舞的基本动作110
第七章 武术运动118
第一节 武术运动的基本知识118
第二节 武术运动的基本功和基本动作120
第三节 套路练习126
第八章 散打与防身术176
第一节 散打运动的基本知识176
第二节 散打运动的基本技术179
第三节 散打基本技、战术的练习方法195
第四节 实用防身术198
第九章 羽毛球运动200
第一节 羽毛球运动的基本知识200
第二节 羽毛球运动的基本技、战术201
第三节 羽毛球运动的练习方法214
第十章 乒乓球运动217
第一节 乒乓球运动的基本知识217
第二节 乒乓球运动的基本技、战术218
第三节 乒乓球运动技、战术的练习方法242
第十一章 轮滑运动246
第一节 轮滑运动的基本知识246
第二节 轮滑运动的基本技术248
第三节 轮滑运动的练习方法257
第十二章 游泳运动261
第一节 游泳运动的基本知识261
第二节 游泳运动的基本技术264
第三节 游泳技术的练习方法268
第四节 水上救生与自我救护270
第十三章 健美与健身运动273
第一节 健美运动的基本知识273
第二节 健美运动的基本技术275
第三节 健美运动的练习方法280
第四节 发展身体素质的练习285
第十四章 速度滑冰运动303
第一节 速度滑冰运动的基本知识303
第二节 速度滑冰运动的基本技术305
第三节 速度滑冰运动技术的练习方法311
第十五章 滑雪运动316
第一节 滑雪运动的基本知识316
第二节 高山滑雪的基本技术318
第三节 滑雪基本技术的练习321
参考文献328
