图书介绍

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图书目录

第一章 排球运动导论1

第一节 排球运动简介2

第二节 排球运动发展概况8

第三节 排球运动的相关知识31

第二章 排球技术37

第一节 排球技术的基本理论38

第二节 准备姿势与移动47

第三节 发球52

第四节 垫球61

第五节 传球76

第六节 扣球85

第七节 拦网96

第三章 排球战术104

第一节 排球战术的基本理论105

第二节 排球战术组成的基本方法117

第三节 排球个人战术125

第四节 排球集体战术129

第四章 排球教学与训练161

第一节 排球教学概论162

第二节 排球训练概论177

第三节 排球技术教学与练习方法185

第四节 排球战术教学与练习方法206

第五节 教学与训练技法218

第五章 排球运动员体能训练理论与实践229

第一节 排球运动员体能训练概述230

第二节 排球运动员专项体能训练实践238

第三节 排球运动员体能测试项目与方法258

第六章 排球运动员心理技能训练264

第一节 排球运动员心理技能训练概述265

第二节 排球运动中的心理干预方法简介268

第三节 准备实战比赛的心理技能训练方法278

第四节 排球运动员心理技能训练的程序与注意事项289

第七章 排球竞赛组织与编排工作291

第一节 排球竞赛组织工作292

第二节 排球竞赛编排知识与成绩计算298

第三节 排球循环赛、淘汰赛及混合赛的编排方法301

第八章 排球竞赛规则与裁判工作312

第一节 排球竞赛规则与裁判工作概述313

第二节 排球竞赛主要规则与裁判方法315

第三节 裁判员主要工作职责与工作方法328

第四节 排球比赛场地与器材设施334

附表 排球裁判员手势、司线员旗示338

第九章 学校排球队工作343

第一节 学校排球队的组建与选材344

第二节 学校排球队的管理349

第三节 比赛的指导工作357

第十章 中、小学软式排球的教学与竞赛365

第一节 中、小学软式排球教学内容与要求366

第二节 中、小学软式排球基本技术教学369

第三节 中、小学软式排球基本战术教学373

第四节 中、小学软式排球竞赛377

附表 小学、初中、高中软式排球授课教案示例381

第十一章 排球游戏388

第一节 排球游戏概述389

第二节 排球游戏的创编及应用390

第三节 排球游戏范例397

第十二章 其他形式的排球运动402

第一节 沙滩排球403

第二节 坐式排球409

第三节 9人制排球413

第四节 4人制（公园）排球416

第五节 气排球419

附表1 历届世界男子排球比赛成绩423

附表2 历届世界女子排球比赛成绩429

附表3 历届全运会排球比赛成绩435

参考文献437