图书介绍
田径专门性与辅助性练习1650例 上pdf电子书版本下载
- 李淑芳编著 著
- 出版社： 天津市田径运动科学研究所
- ISBN：
- 出版时间：1991
- 标注页数：259页
- 文件大小：12MB
- 文件页数：594页
- 主题词：
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图书目录
一、竞走、跑的专门性练习及辅助性练习1
竞走1
短跑、中长跑9
接力跑82
跨栏跑89
障碍跑119
二、跳跃项目专门性练习及辅助性练习126
俯卧式跳高126
背越式跳高147
撑竿跳高165
跳远213
三级跳远244
三、投掷项目专门性练习及辅助性练习270
推铅球270
掷铁饼312
掷标枪347
掷链球384
四、身体素质的练习401
力量素质的练习401
速度素质的练习462
柔韧素质的练习475
协调素质的练习516
综合练习516
