图书介绍
田径运动训练与教学的多方位研究pdf电子书版本下载
- 周次保著 著
- 出版社： 北京：中国纺织出版社
- ISBN：9787518044962
- 出版时间：2018
- 标注页数：198页
- 文件大小：21MB
- 文件页数：206页
- 主题词：田径运动－体育教学－教学研究；田径运动－运动训练－研究
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图书目录
第一章 田径运动概述1
第一节 田径运动的起源与发展1
第二节 田径运动的分类与功能8
第三节 田径运动理论15
第二章 田径运动之体能训练31
第一节 田径体能训练的理论基础31
第二节 田径体能训练的科学控制41
第三章 田径运动素质训练58
第一节 田径运动速度素质训练58
第二节 田径运动耐力素质训练67
第三节 田径运动柔韧素质训练72
第四节 田径运动力量素质训练76
第四章 走跑类田径项目教学与训练87
第一节 短跑项目教学与训练87
第二节 中长跑项目教学与训练104
第五章 跳跃类田径项目教学与训练115
第一节 立定跳项目教学与训练115
第二节 三级跳项目教学与训练125
第六章 投掷类项目教学与训练134
第一节 推铅球与掷标枪项目教学与训练134
第二节 掷铁饼与掷链球项目教学与训练154
第七章 田径运动教学评价及可持续发展研究175
第一节 田径运动教学评价分析175
第二节 田径运动的可持续发展研究178
参考文献197
