图书介绍

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图书目录

第一章 轮滑运动概述1

第一节 轮滑运动的起源和发展1

第二节 轮滑运动的项目分类2

第三节 轮滑运动的特点与锻炼价值3

第四节 轮滑运动的安全事项与损伤处理6

第二章 轮滑运动基本知识13

第一节 轮滑运动场地13

第二节 轮滑运动的装备15

第三节 轮滑鞋的性能20

第四节 轮滑运动的术语21

第三章 轮滑运动八星级教学25

第一节 轮滑运动教学特点与教学原则25

第二节 轮滑一星级教学内容与方法29

第三节 轮滑二星级教学内容与方法33

第四节 轮滑三星级教学内容与方法38

第五节 轮滑四星级教学内容与方法43

第六节 轮滑五星级教学内容与方法48

第七节 轮滑六星级教学内容与方法54

第八节 轮滑七星级教学内容与方法61

第九节 轮滑八星级教学内容与方法70

第四章 速度轮滑运动基本技术与教学训练83

第一节 速度轮滑基本技术83

第二节 速度轮滑教学与练习方法92

第三节 速度轮滑训练方法101

第五章 速度轮滑运动战术及训练与应用106

第一节 速度轮滑战术与特点106

第二节 速度轮滑战术手段与训练108

第三节 速度轮滑战术训练与运用112

第六章 花样轮滑117

第一节 花样轮滑基本练习与教学117

第二节 花样轮滑初级规定图形滑行技术130

第七章 轮舞135

第一节 轮舞介绍135

第二节 轮舞的编排与教学136

第八章 轮滑游戏146

第一节 轮滑游戏的意义与作用146

第二节 轮滑游戏的组织与教学146

第三节 轮滑游戏的内容与方法149

第九章 轮滑球158

第一节 轮滑球的起源与发展158

第二节 中国轮滑球的发展与现状159

第三节 轮滑球的场地与器材161

第四节 轮滑球的基本技术163

第五节 轮滑球的基本战术171

附录183

附录一：轮滑比赛简介183

附录二：速度轮滑竞赛规则183

附录三：轮滑球竞赛规则简介193

参考文献199