图书介绍

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图书目录

我爱上了驴行——驴行规划与准备2

如何拟定驴行出行计划书2

驴行前应该进行的准备工作6

驴行前的保健及体检9

驴行十要素，第一次参加驴行活动者必看10

伴我驴行路——装备常识与选购12

背包篇12

面料篇15

鞋袜篇18

睡袋篇24

帐篷篇26

睡垫篇29

衣物篇32

炉具篇35

水具篇38

照明篇41

登山杖篇44

电子篇46

食品篇55

药品篇57

让我们行走吧——驴行生存技巧与装备使用背包的使用60

驴行活动中的个人穿着须知62

驴行徒步技巧和要领64

野外如何寻找方向和路径72

驴行中休息地的选择78

野外宿营地的选择80

轻松搞定宿营地建设84

野外无帐篷宿营88

在野外如何寻找和获得水源89

野外生火和炉具的巧用92

如何在野外制作一顿美餐94

溪水中的舞蹈——溯溪、溪降技巧99

驴行中必备——救护与保健技能102

驴行线路中可能遇到的危险预估102

驴行前应该学习了解的急救基础知识105

如何有效防止被有毒蚊虫叮咬108

驴行中防止遭遇毒蛇及蛇伤治疗111

摔伤的救助办法114

野外如何防止感冒、腹泻117

如何对付高原反应119

如何防止皮肤晒伤和脱水120

如何预防失温、冻伤、雪盲121

迷路了怎么办124

与同伴走散了怎么办125

如何应付野外恶劣天气126

如何应付突发火灾127

驴行徒步中的一些保健小技巧128

驴行前摄影器材准备、人文风景的了解132

向往大自然——驴友摄影132

风景的拍摄137

人物、登山、建筑的拍摄146

驴行中如何防护摄影设备149

看老驴走过的路——经典线路点评与实战暴走荔波152

我追逐着的梦——西藏155

江西婺源159

浪漫的凤凰162

塔什库尔干——安宁和祥和的心灵之旅165

丽江　中甸　德钦　泸沽湖169

古都西安172

亚丁——人间天堂175

艺术之旅——敦煌177

乐在驴圈中——驴友文化182

驴圈VS江湖182

驴友网名·江湖混号183

驴行社区·江湖门派184

老驴菜驴·剑客刀手185

驴友齐动员·江湖英雄会186

驴歌187

营地游戏及规则188

驴友游记·穿越百里天堂194

驴友游记·再见扎西，再见新都桥198

驴友游记·心灵的驿站——桃坪羌寨205

驴友游记·艳梦逐风207

驴友游记·自然、人文的宝库——腾冲211

酷驴秀213

附录 各地户外用品店、户外论坛备忘录214

采编花絮220