图书介绍
高校学术文库体育研究论著丛刊 跆拳道运动文化与技能教学研究pdf电子书版本下载
- 潘瑞成著 著
- 出版社： 北京：中国书籍出版社
- ISBN：9787506868938
- 出版时间：2018
- 标注页数：244页
- 文件大小：24MB
- 文件页数：250页
- 主题词：跆拳道－体育文化－研究；跆拳道－运动训练－教学研究
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图书目录
第一章 跆拳道运动文化基本知识概述1
第一节 跆拳道的概念1
第二节 跆拳道的起源与发展1
第三节 跆拳道的特点及功能13
第四节 跆拳道基本动作术语与礼仪16
第二章 跆拳道运动的学科理论基础26
第一节 运动生理学基础26
第二节 运动心理学基础41
第三节 运动学基础50
第三章 跆拳道技能教学基本理论56
第一节 跆拳道技能教学的基本特点与要求56
第二节 跆拳道技能教学的阶段与步骤60
第三节 跆拳道技能教学方法与手段65
第四节 跆拳道技能教学原则80
第五节 跆拳道技能教学的组织与实施88
第四章 跆拳道技能教学研究93
第一节 跆拳道技能教学的内容93
第二节 跆拳道技能教学课的任务与结构95
第三节 跆拳道品势教学97
第四节 跆拳道技能教学文件的设计101
第五节 跆拳道技能教学成绩考核107
第五章 跆拳道技能训练的科学保障体系研究111
第一节 跆拳道技能训练与科学营养保障111
第二节 跆拳道技能训练与运动保健保障116
第三节 跆拳道技能训练与科学医务监督126
第四节 跆拳道技能训练过程的科学监控133
第六章 跆拳道基本技术教学155
第一节 跆拳道进攻技术分析及学练方法155
第二节 跆拳道防守技术分析及学练方法179
第七章 跆拳道基本战术教学186
第一节 跆拳道战术的基本形式186
第二节 跆拳道战术训练的方法193
第三节 跆拳道战术实战能力训练202
第八章 提高跆拳道运动技能的方法209
第一节 脚靶训练法209
第二节 护具训练法220
第三节 空击结合步法训练法230
第四节 综合训练法235
参考文献243
