图书介绍
高校户外拓展运动教学与实践研究pdf电子书版本下载
- 余亮著 著
- 出版社： 北京：中国水利水电出版社
- ISBN：9787517018407
- 出版时间：2014
- 标注页数：217页
- 文件大小：28MB
- 文件页数：226页
- 主题词：高等学校－体育锻炼－教学研究
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图书目录
第一章 高校户外运动开展概论1
第一节 户外运动概述1
第二节 我国高校户外运动开展现状14
第三节 高校户外运动开展制约因素与解决策略17
第二章 高校户外运动课程开设与教学研究21
第一节 高校户外运动课程开设的必要性21
第二节 高校户外运动类体育课程现状与对策25
第三节 高校户外运动课程教学的理论研究31
第四节 高校户外运动类体育课程教学组织与管理35
第三章 高校户外拓展训练课程教学研究41
第一节 拓展训练概述41
第二节 高校拓展训练课程体系49
第三节 高校拓展训练教学模式53
第四节 高校拓展训练教学计划的制订59
第四章 高校户外运动的组织实施63
第一节 户外运动的学习培训63
第二节 户外运动实施的准备65
第三节 户外运动组织计划的制订75
第四节 户外运动实施与安全保障78
第五章 户外运动基本技能87
第一节 气候天气辨别87
第二节 户外方向辨别95
第三节 野外行进技术100
第六章 山地户外运动项目实践113
第一节 攀岩113
第二节 野外生存123
第三节 定向越野134
第四节 山地自行车137
第七章 冰水户外运动项目实践146
第一节 滑雪146
第二节 滑冰155
第三节 漂流170
第四节 溯溪179
第五节 溪降185
第八章 户外拓展训练项目实践190
第一节 破冰类项目实践190
第二节 沟通类项目实践194
第三节 团队类项目实践199
第四节 领导类项目实践204
第五节 空中挑战类项目实践209
参考文献216
