图书介绍
高水平竞技篮球运动负荷研究pdf电子书版本下载
- 苗向军著 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：9787564413309
- 出版时间：2015
- 标注页数：164页
- 文件大小：21MB
- 文件页数：175页
- 主题词：篮球运动－运动负荷－研究
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图书目录
1 绪言1
1.1 研究意义1
1.2 文献回顾3
2 研究对象与方法7
2.1 研究对象7
2.2 研究方法7
3 研究结果与分析10
3.1 运动员竞技能力及制胜要素概论10
3.2 运动负荷与适宜负荷训练的基本认识17
3.3 世界高水平篮球比赛负荷特征23
3.4 我国高水平篮球比赛负荷特征38
3.5 我国高水平篮球运动员训练负荷特征47
3.6 篮球运动员竞技状态训练监测与调控55
3.7 篮球运动员体能测评与训练方法73
3.8 案例研究一：世界男篮强队传球技术分析与训练旨要112
3.9 案例研究二：篮球运动员体能结构特征与训练旨要127
3.10 案例研究三：防守基础配合方法与训练旨要135
4 研究启示154
4.1 研究的主要结果154
4.2 建议155
其他参考文献157
附录 研究工作报告161
